CUIDADO CON EL SOL
23-06-2022
Con estas calores que están haciendo desde hace unas tres
semanas, (fin de primavera y principio de verano), hay que tener cuidado con
los rayos ultravioleta del sol.
En especial los niños y los ancianos. Las Autoridades
Sanitarias aconsejan no salir de casa, en las horas centrales del día: de 11:00
a 17:00 horas, beber agua, cerrar las ventanas…
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…que le dé el sol, ducharse, mojarse la ropa, ponerse ropa
fresca y de color claro…Si vas a la playa debes ponerte crema del factor
adecuado al tipo de piel, edad y tiempo que vas a estar…
…expuesto a los rayos solares. Disfruta del verano, pero ten
cuidado que queriendo ponerte moreno, resultes con quemaduras poco deseables.
Come ensaladas, fruta del tiempo, bebe líquidos, en especial
agua fresquita. Cuídate y cuida de tu familia, porque esto del calor va para
largo.
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En nuestra Málaga no nos afecta demasiado el calor por la
brisa marina, salvo los días de viento de terral, que curiosamente afecta solo
a la capital,…
…pero no suben tanto las temperaturas como en el valle del
Guadalquivir, interior de Murcia, Valencia, Cataluña, Extremadura y
prácticamente todo el interior de la península…
JOSÉ ANTONIO MÉRIDA JUÁREZ
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