LOS CABALLOS

Dicen que les falta hablar y es verdad ya que son muy inteligentes. Los mejores caballos son los españoles, los portugueses y los norteamericanos. El caballo es un animal de lujo, no es de trabajar en los campos. Lo usan en el circo como atracción y en algunas ciudades como Málaga, para tirar de una carroza para pasear a los turistas. Ni lo uno ni lo otro lo veo yo bien, pues se maltrata a los animales cuyo medio es el campo. Dicen que enseñan a los humanos a quererse de verdad.

Los hay de muchas especies, finos, percherón y otros que yo no conozco. Quien quiere a los animales tiene que querer al caballo, porque es un animal bonito a más no poder.

La hembra del caballo es la yegua y juntos traen al mundo a los potros, que son los hijos de estos. Que bonito es un potrillo en el campo, jugando o mamando de su madre, la yegua.

Yo no se montar a caballo, pero me gustaría, porque un paseo por el campo a lomos de un buen caballo, es una gozada. Hay muchos amantes de los caballos por su nobleza, por lo bonitos que son  y por el servicio que dan al hombre con su poderío.

Los niños lo llaman jaca, que es en su leguaje caballo. Los hay enanos, que son los ponys, que los usan en las ferias para pasear a los más pequeños de la casa.

Los caballos son parientes de los asnos y de los mulos. El hijo de uno yegua y un burro, es un mulo. O de un caballo y una burra es igualmente un mulo.

Las mulas no paren por la maldición que le echó la serpiente a la mula, que le dijo que no pariría y la mula le dijo a la serpiente que siempre se arrastraría. Cosas santas de la biblia.

El caballo es un animal dócil, fácil de amaestrar,  y que se lleva bien con los humanos. Se han escrito muchas canciones dedicadas a los caballos, refiriéndose a lo nobles que son, lo bonitos y que no se maltraten a los caballos, que son parientes lejanos de los humanos.

Si tienes uno cuídalo mímalo y no lo maltrates.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA.

LA LUZ DEL MUNDO

Es sin dudarlo el sol. Alumbra todo el día el planeta tierra. Nadie puede crear una luz más grande ni clara que esta. Desde el amanecer al anochecer brilla en el Cielo, para eso está puesto, para presidir el día y para presidir la noche, las estrellas.

En verano alumbra más y más horas, que en el invierno que puede haber nubes y no hay tanta luz. A pesar de ello vaya “farola”que tenemos para alumbrarnos nuestro planeta.

No en todo el mundo alumbra igual, en el meridiano ecuador es donde más brilla y calienta. Hacia el polo Sur y el polo Norte, cada vez es menos su luz y su calor.

El solo hace crecer las plantas y a los humanos nos da su calor y la vitamina E. Si en su tiempo se siembra el campo de grano, luego vienen las lluvias, que lo hacen nacer, luego viene el sol y lo hace crecer para ser alimento nuestro y de los animales.

Luego hay otra LUZ, que es el entendimiento de las personas. Si un hombre o una mujer es muy buen@, se dice coloquialmente, que tiene muchas luces, que es un sol vamos.

La luz del sol es la luz para guiarnos por donde vamos y la luz del alma es la que nos guía en nuestro caminar por el mundo.

Es nuestra mente que no descansa ni de día ni de noche. De día haciendo nuestros quehaceres y de noche descasa mientras soñamos, o sea que no para.

La luz del sol y la luz de la mente hace que el mundo funcione como lo hace. Que no falle la luz nuestra, que el sol sale todos los días brille más o menos.

Se dice que el sol es una de las estrellas más pequeñas que existe. Si esto es cierto nadie puede decir cuanto grande es el mundo.

Yo diría que no tiene fin, que no hay una pared, después de la cual ya no se puede pasar.

Que brille tu luz por el bien de tuyo y de los humanos.

                                                                                               JOSÉ ANTONIO MÉRIDA.

PENSAR

Hay que pensar poco y actuar mucho. No vale la pena pensar las cosas dos veces, cuando con una basta. Tenemos que hacer las cosas sin darles vueltas a la cabeza, porque no vale andar “comiéndonos el coco”, cuando podemos resolver los problemas sobre la marcha.

El pensar más de la cuenta es señal de enfermedad mental y de esos ya habemos muchos y a pesar de todo pensamos menos que los que andan por la calle, creyéndose reyes del mundo, con su falso triunfar ante la vida, que les sonríe por momentos.

Hay una profesión que trata de eso de pensar y buscarle cinco pies al gato y algunas veces lo consiguen, porque son los filósofos antiguos, que crearon ese arte.

Pensador puede ser cualquier persona, que tiene buenas ideas en su cabeza, lo difícil es llevarlas a la práctica. Es muy fácil en las tertulias con los amigos el ponerse bien diciendo cosas bonitas, lo difícil es hacerlas como las decimos y no de una forma muy parecida, que hay que es de falsantes.

A mi me gustaría ser un pensador, pero de los buenos, de los que hacen filosofía pura, que dicen palabras y hacen cosas que llegan al corazón y al alma de cualquier persona de bien.

Como decía antes lo importante es hacer cosas buenas y no pensarlas para que las hagan otros. Lo importante es actuar sobre esas ideas que tenemos todos, pero que por los devatares de la vida no llevamos a la práctica.

Es cuestión de ser protagonistas de esa película que es la vida.

Yo soy de pensar que las cosas hay que hacerlas cuando surgen y no dejarlas para mañana, porque el problema se puede agrandar.

También pienso que no hay que adelantarse a los acontecimientos, llevar la carreta por delante de los bueyes, que se dice por aquí.

Pensar es un don que tenemos las personas, que no debemos desaprovechar y hacerlo siempre en positivo.

No hace falta ser un super dotado para pensar bien las cosas.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA.

HIPÓCRITAS

Son las personas que van diciendo una cosa y luego hacen otra. Tod@s alguna vez nos equivocamos y prodigamos que se debería hacer esto, pero luego hacemos lo otro.

Yo, en particular, digo muchas cosas en mis escritos. Tendría que ser un super-hombre para cumplirlas todas. Ningun@ somos perfectos y queriendo o sin querer decimos cosas que no hacemos.

Pero, pelillos a la mar, los que son malos son los que no dan una, se tiran todo el día hablando con sus amistades e incluso con su familia, de ideales correctos y luego no cumplen ninguno.

Si hipócrita te parece una palabra rara, se pude usar otra más sencilla, mentira o engaño, que son más o menos la misma cosa.

Se dice que se coje antes a un mentiroso que a un cojo, y es cierto, porque él mismo un día te dirá una cosa y otro día lo contrario, según le convenga en la conversación que estáis teniendo.

El mentiroso es convulsivo, o sea que disfruta diciendo cosas que ni él mismo se cree. Le gusta el royo y como de la verdad a la mentira, en principio hay un paso, pues sigue liando a la gente de buen hacer y mejor sentir.

Hay un paso, si, pero cuando se descubre la verdad, hay un mundo, donde se enfrentan lo cierto y lo incierto. Muchas veces, la persona perjudicada se calla, porque tiene más vergüenza que la otra. Sin embargo las cosas no quedan ahí, pues el otro puede necesitar de este y tiene que descubrir su mentira para conseguir el favor que necesita de él.

Muchas veces decir la verdad es difícil, porque nos pone en evidencia, pero si somos personas normales, correctas y no tenemos nada que ocultar, no tenemos nada que temer. Con la verdad por delante se va a todos sitios y se es bien recibido por todos.

La verdad es sana y nos hará libres. Lo incierto es sucio y pordiosero. Elije tú mismo lo que quieres ser en la vida, si la verdad o la mentira.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA.

DE CABEZA

Nos traen los cajeros automáticos de los bancos y las máquinas de todos los servicios públicos. En mi banco han cambiado de cajero tres veces en pocos meses. Así no hay forma de entendernos.

Todo por ahorrarse un sueldo y ganar la entidad más dinero. La persona que no sebe apenas leer y escribir, no se entiende con estos cacharros modernos. Son muy prácticos, pero amigo hasta entenderlos, suda uno la gota gorda.

Las personas mayores tienen que ir al banco acompañadas de alguien que, medio entiendo estos artilugios.

Decía que son prácticos porque te permiten sacar e ingresar dinero a cualquier hora cualquier día, pagar los recibos de la luz y agua, pagos a la seguridad social, te da la máquina comprobante del servicio que has hecho, te da los billetes de 5, 10 o 20 según tú los quieras, te pone la libreta al día y muchas cosas más que yo no entiendo todavía.

Las máquinas más avanzadas son, como no, las de los bancos, pero también las hay en correos, en los hospitales, en la seguridad social, en hacienda, en diversos servicios médicos y muchos sitio más.

Los más jóvenes, medio nos las arreglamos, pero los más mayores no entienden ni entenderán nunca estas máquinas, ya que como he dicho, apenas saben leer.

Para cobrar la pensión, tiene que llevar algún familiar que le haga la gestión.

El mundo se está robotizando. Esto es, a medias bueno, porque cada vez las máquinas son más modernas y hay que estar al día para cualquier operación, que tengamos que realizar en cualquier sitio público.

Es bueno porque dan un servicio, incluso sábados y festivos o de noche que no podrían dar las personas.

Yo me las arreglo bastante bien, porque soy el que arregla todos los papeles de la casa.

Cuando no sé una cosa, pregunto a cualquiera, que si sabe, me guía.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA.

SABER LO QUE SE QUIERE

Parece absurdo que una persona no sepa lo que quiere hacer, que decir o como reaccionar ante una situación dada. Es un poco raro, pero no imposible, sobre todo en los países más avanzados.

Podría llamársele el síndrome del aburrimiento. Ocurre porque tenemos de todo y sobrado y ya no nos gusta hacer nada, porque no tenemos falta de nada, todo nos sobra.

Cualquier trabajador de clase media me podía decir que él o ella tiene falta de dinero, de salud (Sufre stress seguramente). Yo pienso que no le falta de nada porque tiene una familia, una casa, un trabajo, come y bebe bien todos los días, tiene ropa y calzado sobrados, tiene coche, un teléfono móvil por miembro de la familia o más, quizá tiene moto o motos y más de un coche…

Materialmente díganme lo que le falta a este sujeto. Yo diría que vergüenza. No se puede mirar siempre hacia delante. Si miramos hacia atrás veremos que hay muchos más que hacia delante.

Llega un momento que no sabemos lo que queremos, por lo que he dicho antes, porque no nos falta nada imprescindible.

Otra cosa es la salud. La persona rica o pobre puede carecer de ella y eso es una verdadera pena tanto si se es pudiente o no.

Muchas veces andamos como despistados, que no sabemos lo que vamos a hacer y es que estamos sumidos en la abundancia.

Todo nos sabe a poco, tanto si es en el comer, en el vestir o cualquier otro bien que podamos tener.

Hablando en pareja, no se ponen de acuerdo, porque uno quiere cambiar el coche y el otro no. Uno argumenta que el que tienen todavía sirve. El otro dice que no y lo que ocurre es que el vecino de enfrente se ha comprado uno y es precioso, el modelo y el color.

Creedme que llega un momento que ya no se sabe que hacer con el dinero, que tanta falta hace.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA.

CAMINO

Camino solitario por la vida buscando la verdad. Con trabajo la encuentro, pero no mucho después la pierdo, vuelvo a caer en el hoyo de la mentira más cruel. Lucho por salir de él y lo consigo, cada vez con más trabajo, pero con más grande recompensa.

No es nada grato este ir y venir, pero yo sigo adelante, luchando contra la mentira.

De la verdad a la mentira hay un paso y nadie sabe cuando actúa bien o actúa por el mal. Es más fácil y grato caminar mal, pero a la larga el mal caerá en el hoyo del que no se sale nunca.

Volviendo a mis idas y recaidas, cada vez más cuesta más trabajo salir de la mentira, pero a la vez es más grato salir del bache, triunfante y con la verdad en los labios y en los hechos.

La mentira es muy sigilosa y muy parecida a la verdad. Ya quisiera yo que muchos se acercaran a lo cierto, pero no es así, vamos dando vueltas y vueltas y al final acabamos mintiendo, engañando, calumniando, vejando a nuestros prójimos, que sufren en silencio.

A veces yo mismo me dejo caer en el hoyo, por si fuese esta la última vez. Pero ni por esas. Es como un piso comprado a crédito, cada vez te cobran más y el piso vale menos.

Yo no me rindo ni me rendiré jamás. Está feo que yo lo diga, pero tengo a bien que sepáis que llevo muchos años en la brecha y no sé cuando va a acabar. Ardo en deseos de que esto se termine y llegue la verdad con mayúsculas y el hoyo se separe de aquella, en las profundidades, donde nunca pueda atacar a la ferviente VERDAD que nos ronda, pero que no sabemos aprovechar.

Muchos de ustedes no entenderéis de qué hablo, pero otros sí. Yo digo las cosas muy claras y si las analisais veréis que hablo sinceramente y que no miento en mis escritos.

Súbete al carro de la verdad, a ver si hundimos de una vez por todas a la mentira.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA.

REZAR U ORAR

Rezar es repetir machaconamente las palabras que dice la Biblia y el Evangelio. Lo que hacen los curas es rezar, que por cierto no vale para nada, sino que entorpece al que hace oración.

Orar es hablar con Dios, pidiéndole cosas buenas y dándole gracias por los bienes que recibimos todos los días. Jesús nos enseñó a orar, pero no repitas una y otra vez las mismas palabras, haz oración salida de ti, de tu espíritu, que mora en ti.

Siempre hay cosas que decirle al Señor Dios. Pedirle por la salud física y mental de todos, empezando por los demás y acabando por la nuestra. Agradecer los bienes morales y materiales que nos da cada día. No ser muy pesado y repetitivo.

El primer bien que recibimos es el pan, que no le falte a nadie en el mundo. Luego los bienes morales, la salud, que el trato con los demás sea bueno, o sea, amistad.

Yo o tú podemos orar en cualquier momento del día, pero es preferible cuando estemos solos en nuestra morada. Orar no es decir “Señor, Señor” ni “Hay por Dios”. Orar es sacar de lo más hondo de tu corazón los deseos que tienes y decírselos al Señor Dios.

Puedes orar con Dios como un amigo tuyo y mío que es, si cumplimos los mandamientos. Puedes contarle qué hacer ante una situación dada. Él te responderá en tus adentros.

Pero ojo que ahí está el maligno, haciéndose pasar por el bueno y robándote tu oración, convirtiéndola en rezo. Hay un paso de lo bueno a lo malo y yo puedo estar repitiendo lo que lucifer quiere.

Si tienes duda intenta dejar tu mente en blanco y evitaras rezar al diablo. La oración viene por si sola y llena el espíritu de alegría.

La oración es un bien divino, no lo mancilles, no lo manches con rezos vanales. Es preferible no decir nada que rezar una y otra vez, la misma cosa, que agrada al diablo.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA.

JÓVENES Y SOCIEDAD

Crecen y se desarrollan en un mundo donde las marcas y el consumo masivo predominan en sus vidas (Sociedad globalizada). Piensan en la situación de hoy, dejando los momentos pasados y el futuro a un lado.

Solo piensan en el momento actual y el consumismo hace que sus vidas sean muy ambiciosas. Algunos estudian 2, 3 y hasta 4 carreras, hacen masters.

Todo por conseguir un buen puesto de trabajo, donde ganen bien, pero no hay puestos para todos y tienen que emigrar de España.

La gente adulta ha tenido que adaptarse a las nuevas tecnologías, cosa que no es fácil para algunos que no tienen apenas estudios.

Hoy lo hacen casi todo las máquinas y los más mayores no saben manejarlas, lo que es un problema a la hora de gestionar algún papel.

Los jóvenes de hoy viven el presente y les es muy difícil independizarse o casarse, tener hijos, adquirir bienes muebles e inmuebles. Viven un presente incierto, porque no hay seguridad para nada. Todo se lo tienen que plantear a muy largo plazo.

Es consumismo el querer satisfacerse de los bienes materiales y se olvidan de lo viene morales. Esto les interesa a las empresas que venden más y más productos. Los precios suben, los sueldos no.

La tecnología avanza a tal velocidad que lo que compramos hoy, mañana se ha quedado ya antiguo y no está la economía de los jóvenes para cambiar de móvil, televisor, ordenador…Todos los días.

Los productos se hacen pensando en los jóvenes, en el hoy y que tengan una vida corta, para hacer mayor negocio, lo que hacen que la juventud no se pueda comprar un piso, por ejemplo. No les llega el sueldo para tanta y tanta cosa como el mercado globalizado ofrece.

Las empresa fabrican productos, pero la gente compra marcas, porque le dan más confianza. Entre ellas se disputan sacar lo más nuevo, para que se gasten el dinero en productos más modernos y precisos.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA.

JÓVENES Y SEXO

Cada vez los jóvenes empiezan a más temprana edad la práctica del sexo y eso no es bueno, porque l@s chic@s no están formados física ni psíquicamente. Se conocen, se gustan y a la cama que te crió.

Sin tener un tiempo de novios, de conocerse, de gustarse, de no hacerlo por gusto sino por cariño y apego a esa pareja que empieza sus pasos en el mundo del amor.

Lo primero sería hablar, salir juntos y comprobar que se gustan el uno al otro. Luego después vendrían los cariños, los besos, las caricias y tras algún tiempo y si así lo deciden entre ambos y siendo conscientes que la chica, a pesar de los medios anticonceptivos, puede quedar embarazada.

Es una posibilidad remota, pero posible. Si ocurriese ¿Qué iban a hacer? Con 14 o15 años, estudiantes, sin medios de ninguna clase, embarazada.

Abortar no sería lo suyo y traer al mundo al bebé es una responsabilidad muy grande. Hace falta dinero y una vivienda y todo lo que necesita el niñ@ para ser criado.

Yo creo que las relaciones sexuales deberían venir cuando la pareja esté situada, con un trabajo, una vivienda y medios para criar a su hij@ de una forma digna y segura. El sexo en países tercermundistas se lleva a cabo de la siguiente manera: un joven se aparea con una señora de 30 o 35 años y una muchacha es llevada a la cama por un hombre de edad y experiencia.

Y tienen razón, porque la experiencia hace que el acto sexual sea amor, cariño, y con la ternura de una persona de 35 o40 años, que se aparea con un chico o una chica.

Cuando son los dos jóvenes, no saben lo que es el sexo. Pueden incluso hacerse daño en los miembros genitales y sentir dolor en lugar de placer.

En la sociedad moderna se aparean chic@s de la misma edad. Yo les aconsejaría que lo hiciesen poco a poco y con mucha ternura, empezando por tocamientos, caricias, besos y de esta forma ir preparando, sobre todo a la chica para la parada.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA.

SEMANA BLANCA

Es un tiempo concedido a los escolares de algunas provincias, entre ellas Málaga, para que estos se puedan olvidar un poco de las aulas. Este año comprende desde el 25 de febrero al tres de marzo. Además tiene dos días de compensación por fiesta local, el 19 de agosto y el 8 de septiembre.

En esta sociedad es muy importante aprender, pero también es necesario el ocio o tiempo libre para que los escolares se relajen, disfruten y además aprendan.

Se hacen actividades extraescolares que son educativas, fortalecen al niño y son relajantes del stress, de la monotonía de cada día. Los niños hacen lo que quieren y cuando quieren y se olvidan, de las aulas.

Se pueden organizar campamentos donde aprender a pintar acuarelas, dibujos y además juegos de mesa, cartas, parchís, dominó, la oca, dados entre otros muchos, donde los escolares disfrutan aprendiendo cosas que les gustan. No conviene hacer demasiados talleres, sino se convierte en una segunda aula.

Más vale que los niños se diviertan jugando a juegos de niños y que se lo pasen bien y que olviden por unos días el colegio.

Vuelvo a insistir en que estos días deben de ser de ocio, que los niños hagan lo que les apetezca, que le hagan olvidar el colegio por unos días.

Y es que en esta sociedad hay mucha competencia, lo que obliga a los escolares a esforzarse sobremanera, que les causa stress.

Más vale que se lo tomen con un poco de serenidad. Tienen tiempo de aprender cosas y prepararse para la vida profesional. Luego resulta que un estudiante con tres carreras, se tiene que contentar con trabajar en una oficina con un sueldo menor al que corresponderían sus conocimientos. O bien tiene que emigrar al extranjero para conseguir un puesto y un sueldo acorde a sus conocimientos.

Volviendo al tiempo libre, los talleres o actividades deben ser juegos y no una asignatura más.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA.

TRASPLANTES DE ÓRGANOS

Se pueden trasplantar el riñón, el hígado, el corazón, el páncreas, el pulmón y el intestino. También los tejidos: médula ósea, los huesos, tejido ocular, válvulas cardiacas, segmentos vasculares y ligamentos.

Estando vivo el donante: un riñón, una porción de pulmón, una de hígado y una de páncreas.

Una persona que muere puede salvar doce vidas aprovechando los siguientes órganos: 2 pulmones, 2 riñones, un corazón, la fracción de un hígado, páncreas y hasta intestinos.

Un donante vivo puede salvar vidas, puede ceder 9 órganos de su cuerpo. Si el donante está muerto puede ceder 11 órganos.

Los órganos que puede ceder un vivo son: médula ósea, segmento de hígado (Generalmente de padres a hijos), el páncreas y el riñón. Después de muerto el donante los órganos duran unas 6 horas, dependiendo las condiciones del donante y tipo de órgano. En frío el riñón aguanta 36 horas, el corazón y el pulmón, unas 6 horas.

Para ser donante hay que hacerlo a través de INCUCAI-2, llamando al teléfono de INCUCAI-3: presentando en el momento de tramitar el DNI moderno.

Los órganos que más se donan son: el riñón, el hígado, el corazón y el páncreas. Un órgano dura hasta ser trasplantado a medida de las condiciones del donante. Para el riñón son 24 horas y en frío 48 horas.

Para ser donante hay que ser mayor de edad, estar sano y encontrarse en condiciones perfectas físicas y mentales. El donar no es peligroso para la persona que las hay de 50, 60 y 70 años.

La mayoría de los donantes suelen ser muertos, pero, como dije algunos se pueden donar en vida.

Recientemente se trasplantan pulmones, páncreas, intestino delgado. Hoy día: médula ósea, tendones, corneas, piel válvulas del corazón, nervios y venas. El corazón puede estar 4 o 6 minutos sin latir.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA.

IR DE COMPRAS

Es Sumamente agradable para muchos de nosotros. Lo importante es que no sean convulsivas, o sea, cosas que nos hacen poca o ninguna falta. Siempre que nos lo podamos permitir, es agradable renovar la ropa vieja o rota, los zapatos, las cosas de menaje para el hogar, la ropa de cama, el mantel…Todo ello cuando el antiguo esté en desuso.

Por lo general, a las mujeres les gusta más ir de compras. Se juntan dos o tres, familia o amigas y se van a la zona elegida para comprar. Lo mismo que les gusta más comprar, compran más cosas que no nos van a servir para nada o casi nada.

Los que saben o pueden esperar, aguardan a la época de rebajas, que se pueden conseguir las mismas cosas muy rebajadas. Pero ojo, no hay que hacer caso a la publicidad porque es engañosa. Dicen en tal tienda todo a mitad de precio.

Si, a mitad de precio y de calidad, porque son muy listos y hacen ropa y calzado especial para las rebajas. Parecen los mismos pero no lo son. Por eso es mejor comprar en la tienda de calidad.

Te cobran un poco más, pero te llevas las prendas, las cosas buenas y no de baja calidad, especiales, como he dicho para rebajas.

Hay que tener buena vista y aun así te engañan.

Yo he estado hoy comprando, pero he comprado prendas de calidad. Le rebajan solo unos euros y no el cincuenta por ciento, pero me he traido una camisa y un jersey que valen la pena.

Habemos hombres que también nos gustan las compras, que no nos tenga nuestra esposa o madre que comprar la ropa, sobre todo que necesitemos.  No se sabe a quién engañan mejor si a los hombres o a las mujeres.

Yo, por mi parte, pongo todo el empeño en que no lo hagan.

Lo más bonito sería que cada hombre fuese con su mujer y los niños a comprar, en temporada de rebajas, lo que necesitan cada uno. Los niños primero, después los papás.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA.

LAS INFUSIONES

Son todas muy sanas y algunas curativas, como la manzanilla que va bien para el estómago. Hay muchas. Citaré las más conocidas en España: la ya mencionada manzanilla, la manzanilla silvestre (O sea de campo), la yerbaluisa, el poleo menta, la tila (Que es tranquilizante), la cola de caballo…

Además de ser curativas, no crean adicción y no hacen daño como el café, aunque este sea descafeinado. Infusiones te puedes beber la que quieras, sin exagerar, que no te harán daño.

En cambio el café excita y pone nervioso, por lo que las personas que son intranquilas no deben tomarlo, como ya he dicho, ni siquiera descafeinado, porque es malo para tu salud.

El té, siendo una infusión, es excitante, contiene teína, una sustancia parecida a la cafeína del café, por lo que tampoco debe tomarse.

Las bebidas excitantes, no solo el alcohol, sino también el café, los refrescos con cafeína, el chocolate (Que también contiene cafeína), son contraindicados para las personas nerviosas.

Además, después de un excitante, entran ganas de fumar (Si se es fumador, claro). Por lo que no intentes quitarte del tabaco mientras bebas café u otro excitante.

Aunque parezca mentira, la patata contiene nicotina, por lo que tampoco podrás abusar de ellas, si tu deseo es dejar el tabaco.

Ya sé que resulta duro decir que no a todas estas cosas, pero si quieres dejar de fumar, puedes ir olvidándote de todas ellas.

Infusiones se pueden hacer de muchas plantas, pero yo las desconozco. Mi abuela materna hacía, cada primavera, infusiones de flores variadas del campo y le venían bien.

Hazme caso, no bebas alcohol (Ni cerveza siquiera), no tomes café, ni té, ni chocolate, no comas muchas patatas, todo  ello te ayudará a dejar el tabaco, si es lo que pretendes.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA.

EL COLOR DE LA PIEL

No hace distinto al ser humano. Ya sea blanco, negro, amarillo, rojizo, hindú…o de cualquier raza o etnia, la sangre que corre por sus venas es la misma. Por tanto no debemos despreciar a nadie por el color de su piel, porque todos somos, chispa más o menos, iguales.

En España hay gente de muchos países, que vienen a buscarse la vida, porque en sus países se vive peor. Los recibimos de la mejor forma posible, para que se sientan como en casa. No hay nada más que ponerse en su lugar. Bien nos gustaría que nos acogiesen con cariño, hermandad y nos proporcionaran lo que necesitamos.

Muchos vienen de vacaciones y son muy bien recibidos, porque vienen a gastar aquí su dinero y dan trabajo a los españoles.

Los que vienen en pateras, jugándose la vida, por alcanzar unas condiciones mejores, esos no son tan bien recibidos, porque vienen con lo puesto, buscando una vida mejor. Por lo menos no pasar hambre.

No se me ocurriría nunca decir: “mira el negro ese”. Viene a quitarnos el trabajo a nosotros. Ellos también tienen derecho a unas condiciones de vida digna. No solo los negros, los marroquíes, chinos, sudamericanos, europeos y de todos los países que está económicamente peor que España.

Debemos acogerlos como nos acogieron a nosotros en Alemania en los años 1960-1970, que nos dieron trabajo cuando aquí no había.

Todavía, vamos a la vendimia en Francia y a otros países que necesitan trabajadores cualificados, que en España nos sobran y allí no miran el color de nuestra piel. En el mundo hay muchas razas y dentro de cada país hay distintas etnias.

Si seguimos separando, yo me voy a quedar solo, porque soy distinto a los demás.

No es justo, debemos caminar unidos y ayudarnos en todo lo que podamos.

Hombres y mujeres de cualquier país, raza, etnia, somos ciudadanos del mundo, personas al fin y al cabo.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA.

INTERIOR DE LA PERSONA

Que es el pensamiento. Pues bien, sufre más el interior, pensando cómo va a solucionar los problemas pendientes, que el cuerpo, a pesar que son los sufridos dolores de las distintas enfermedades que pueda tener una persona.

No tenemos que darles muchas vueltas a las cosas, con el solo hecho de pensar en los quehaceres diarios, tenemos suficiente. Por lo menos a mí me pasa, que me preocupo porque las cosas salgan bien y estas no siempre lo hacen.

La mejor medicina para la mente es estar distraído, haciendo cosas y no darle muchas vueltas a la cabeza. Los enfermos mentales somos muy dados a lo que llamamos “Comernos el coco”, que es eso, darle demasiada importancia a cualquier asunto que tengamos entre manos.

Los dolores físicos se pueden aliviar con medicinas, fajas, aparatos ortopédicos y otros, pero cuando uno tiene un problema y no sabe cómo solucionarlo, los médicos no pueden hacer nada , a no ser que sea por causa de enfermedad mental, que entonces , los psiquiatras, psicólogos, terapéutas ayudarle, pero no mucho, la verdad.

El pensamiento es lo mejor que tenemos. Nos ayuda en las tareas que hacemos cada día, nos guía y es nuestra vida, nuestra ilusión y el que nos guía por todos los caminos que tenemos que recorrer.

El cuerpo es la máquina que realiza todas las tareas, según le manda el pensamiento. Por eso, para estar completamente sano, tienen que funcionar bien la mente y el cuerpo y todo irá de maravilla.

En cuanto falla uno de los dos o los dos, empieza la cosa a ir mal. Por eso debemos cuidarnos mucho física y mentalmente.

El cuerpo lo podemos cuidar no trabajando mucho, alimentándonos sano, haciendo ejercicio, no tomando drogas (Ni las permitidas) y tomándonos la vida con filosofía.

La mente es mucho más compleja y el individuo no puede hacer mucho cuando falla, si acaso eso, no darle muchas vueltas a los problemas.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA.

ESTÁS CONTENTO

Contigo mism@ digo. Si es así es señal de que lo estás haciendo bien. Otra cosa es que los demás estén contento contigo. Si tienes la suerte de tener los dos dones: ¡Enhorabuena!

Porque tú eres un hombre o una mujer buen@, que no tiene nada que ocultar, que escucha con atención a las otras personas, que no tiene manías, que vives y dejas vivir. En una palabra eres feliz.

Hay quien va sonriendo por la calle, saludando a las personas, pero no las atiende con cariño. Ese o esa no es el prototipo de persona a la que yo me vengo a referir.

Yo enaltezco a la persona sencilla, que no va con engaño, que te mira a los ojos cuando le hablas. Esa tiene todos los galones para ir por la vida con la cabeza alta.

No tiene porque sentir vergüenza de nada, pues humanamente hace todo lo que puede y no hace nada que pueda herir la sensibilidad o el falso orgullo de los que se cruzan con él o ella.

Es más importante que los demás estén contentos contigo porque, es señal inequívoca que lo estás haciendo bien, que eres una buena persona. Si además estás contento contigo mismo, pueden decir que eres un ciudadano ejemplar.

Son justitos y están muy contaditos los que reúnen estas condiciones. No basta con saludar a la persona, hay que escucharla con paciencia y mantener una conversación constructiva que llene a los dos de alegría. Solo entonces te despedirás de él.

Yo no juzgo a nadie, se juzgan los interlocutores de una conversación. Si ambos se van contentos es que ha sido fructífera. Sino, algo ha fallado. El más humilde se irá cabisbajo y el más altanero, se marchará sonriente, sin saber la pena que deja en el corazón del contrario, que esperaba un poco de calor humano y no lo ha encontrado.

Sé contento tú y contenta a los demás.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA.

DÍA DE LA MUJER

Hoy, ocho de febrero se celebra en todo el mundo el día de la mujer. Son muy sufridas y muy dulces para no tener un día dedicado, especialmente a ellas.

Sus reivindicaciones son el trato con su pareja (Cuando este la maltrata) y laborales, ya que en muchas empresas tienen peores condiciones de trabajo y sueldo en el mismo puesto que el hombre, lo que no es justo.

Tanto el hombre como la mujer deben ser libres e independientes. Los problemas vienen cuando la pareja no se lleva bien, que es cuando la mujer lleva las de perder, porque es maltratada, les pegan y hasta las matan.

Yo no veo justo que el hombre esté por encima de la mujer, ni que la mujer esté por encima del hombre. Nacimos el uno para el otro y formamos parejas que, si se llevan bien, es una de las cosas más bonitas del mundo, el amor.

Los puestos de trabajo son pocos en esta sociedad, por lo que yo veo bien, que en una pareja trabaje el más cualificado o el que gane más y el otr@ que se ocupe de las tareas del hogar (Sea mujer u hombre) y que por no trabajar los dos, sino uno de la pareja, el otro reciba una compensación económica, dejando así un puesto de trabajo para otra pareja.

La compensación debería ser no muy pequeña y pagada por las empresas (Públicas o privadas) y sería más cuantiosa cuantos más hijos tenga la pareja.

Andamos hombres y mujeres como el perro y el gato, cuando la unión de estos es una felicidad muy grande.

No debemos disgustarnos por nada, que no hay muchas cosas más bonitas, que un hombre y una mujer se lleven bien, que se fundan en un abrazo, que van cogidos de la mano, dando ejemplo.

El amor es el pilar que sostiene a las parejas, y es más grande y completo con el pasar de los años. Desgraciadamente hay pocas parejas que llegan a ancianos juntos.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA.

EL DON DE LA PALABRA

EL DON DE LA PALABRA

17-02-2019

Es muy bonito porque nos permite decirnos los unos a los otros lo que sentimos lo que queremos, lo que nos pasa y contarnos nuestras vidas, nuestras cosas…

Cuando un animal es muy entendido se dice de él que le falta hablar. Pues a nosotros (Salvo excepciones), no nos falta y debemos aprovechar este don para hacer grande el mundo, hermanándonos con la conversación y utilizar esta para alagar a los demás y no para ofenderlos.

Que desdichado es el que no puede hablar, pero lo es aún más el que tiene una lengua viperina, que se dedica a desunir a los humanos y no a unirlos, como debería ser.

Desde corta edad vamos empezando a hablar. Los niños hablan mucho y expresan sus sentimientos de forma muy visible. De ellos deberíamos aprender y no mentir, como hacemos los mayores, sino ir con la verdad por delante, que es lo más bonito del don de la palabra.

Hasta cierto punto somos libres de decir lo que queramos, pero la verdad y la honestidad hacen grande al hombre.

Hay un paso entre la verdad y la mentira. Son muy parecidas por lo que debemos tener cuidado de no mentir y de saber quien nos está mintiendo.

Hay quien disfruta burlándose solapadamente de los demás, contándole cosas que él mismo se llega a creer y que son mentiras como catedrales.

Con una sonrisa que parece agradable, nos engañan y es esa su forma de vivir la vida.

Quien te dice la verdad, te mira a los ojos cuando te habla, se preocupa por ti y si te puede hacer un favor, te lo hace.

Quien dice la mentira le importa poco tu persona y tus cosas.

Usemos el don de la palabra para hacer grande al hombre, que queda a la altura de la suela de unas alpalgatas, cuando miente. Digamos siempre la verdad, que esta nos ayudará a vivir.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA.

LA BRUJA ENCANTADA

Había una vez una bruja, de las de pañuelo negro y escoba, que todas las cosas le salían mal. Quería el mal de las gentes, pero cuando se ponía a embrujar a alguien, todo le salía mal.

Pensaba la bruja que aquello no era normal, que no podía hacer sus fechorías. En una ocasión quiso llevar por los caminos del mal a un hombre de bien, el cual, tras el hechizo, se volvió más bueno y caritativo con sus prójimos, que eran muchos.

Ella se obstinaba en ser mala, pero no lo conseguía y es que su destino era ser princesa y no bruja. No se lo creía, pero cuando fue empezando a hacer el bien, se sentía dichosa, alegre y feliz y abandonó el pañuelo y la escoba, para cambiarlo por un vestido de bella princesa, querida por todos.

No tardó en salirle novio, un apuesto príncipe de un reino cercano, se enamoró de aquella guapa princesa y la pidió en matrimonio. A lo cual ella aceptó, entre sorpresa y admiración.

Sorprendida por el cambio tan radical que había dado su vida y admirada porque aquel príncipe la acogiera como esposa, sabiendo de su pasado y es que hay que perdonar.

No tardaron en casarse y fueron a vivir al castillo del padre del príncipe, que era muy señorial. Nuestra protagonista no acababa de creerse el cambio que había dado su vida: de bruja mala  a princesa buena.

Poco después se quedó embarazada de su primer hij@, que esperaban con paciencia sus padres y también el Rey, que aceptó a su nuera sabiendo su pasado.

El Rey se sentía satisfecho con su primer nieto, que fue un niño, ya que así tenía la sucesión al trono. Después, la pareja, tuvieron más hijos e hijas, que llenaron su vida de alegría.

Años después el Rey murió y el príncipe y la princesa se convirtieron en Rey y Reina de un bonito país y es que nadie sabe lo que nos puede deparar el futuro.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA.

NO JURES JAMÁS

Porque luego se rompe el juramento y quedas bastante mal. Si juras por ti no es muy malo, pero si juras por tu Dios (Si lo tienes) y rompes el juramento, cometes grave pecado.

Los políticos, unos prometen por su honor y otros juran por Dios (Según sus creencias). Con la mano derecha sobre la Biblia y luego, unos como otros, a veces, son corruptos como la vida misma e incluso van a la cárcel.

Tú, si tienes que asegurar algo, no jures, da tu palabra o por tu honor y no cometerás falta grave, porque el Dios de los Cristianos no quiere que se jure, por lo que he explicado antes.

El que jura, o no sabe lo que hace, o es persona de poco fiar. Hablando se entiende la gente. Yo procuraré que si digo una cosa, cumplirla, porque está muy mal el no hacerlo, pero no se me ocurrirá nunca jurar por nada ni por nadie, por eso, porque luego no se cumple.

Es muy fácil decir te voy a dar esto o lo otro, que para mí serás siempre mi mejor amigo, que te prometo fidelidad…

El más pintado comete errores, por eso es el no jurar. Fíjate en los curas y obispos, que han violado a monjas. No hay nada más serio y mira lo que ha pasado.

Con el tiempo se conoce a las personas, como es cada cual e incluso después de muchos años de amistad, hay quien le falla a ese que ha sido siempre su amigo del alma.

Es más fácil hablar coloquialmente y ser una persona de palabra, que cumple lo que dice. De ese te puedes fiar más del que jura, porfía, promete, da su palabra de honor…

Nadie debe jurar. Tan solo Dios juró por sí mismo, que cuidaría del mundo después del pecado de Adán y Eva y miles de años después, lo está cumpliendo.

Tal vez lo hace de una forma incomprensible para ti y para mí, pero yo creo que todo lo escrito en la Biblia, se cumplirá.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA.

VENTA AMBULANTE

Es una práctica a extinguir. Con coches, motos o animales de montura, vendían, sobre todo por los barrios periféricos: pan, leche, pescado, legumbres, melones y otras frutas e incluso ropa…

Todo esto ha acabado con la globalización. Ya hay que tener un comercio para vender cualquier producto y el pobre que se ganaba, a duras penas la vida, ya no puede hacerlo.

Ahora solo se puede vender en los mercadillos habilitados por el Ayuntamiento, donde tienen que pagar para hacerlo. Está visto que vamos de mal en peor y con este gobierno nos vamos a comer la patas como los pulpos.

No hace tanto que el comercio ambulante existía y aún ahora, alguno se atreve a darse una vuelta por los barrios y vende pan, melones sandías. No hace nada malo, solo ganar un dinerillo, ya que esta sociedad no le da trabajo a todos.

En el caso de que lo vean se expone a que le quiten la mercancía y le pongan una multa. Siempre que haya higiene, la venta ambulante puede existir y no hace mal a nadie, al contrario, le pone en la puerta de su casa, productos de calidad a precio asequible.

Todo es un engaño, porque los comercios no pagan los impuestos que deberían, según lo que venden. Declaran lo que les parece y para adelante. Mientras el vendedor ambulante está desapareciendo prácticamente, por culpa de leyes injustas.

Los comercios se afanan por vender más y más sus productos, pero es que no hay quien se los compre porque hay mucha competencia. Hoy día hay que venderlo todo empaquetado y sellado y luego nos dicen que reciclemos los envases. Tendríamos que dedicarnos exclusivamente a ello, porque desde un yogur hasta una lata de atún, pasando por un bote de leche o una botella de cristal, habría que reciclarlos y no todas las personas pueden hacerlo. Conste que yo reciclo todo lo que puedo.

El caso es que nos estamos cargando el planeta y nadie pone remedio.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA.

DEJA DE FUMAR

Para ello lo primero que debes tener es un gran convencimiento de que quieres dejar el tabaco, de una vez y por todas. Necesitas ser consciente del daño que el tabaco hace a tu cuerpo y también lo caro que vale. No tener miedo al síndrome de abstinencia.

Debes tener apoyo en personas que te aconsejen bien, que ese es un vicio muy malo y que ellos te ayudarán en los momentos difíciles (Dándote ánimos, confiando en ti y en que eres capaz de hacerlo).

Cuando decidas que vas a dejar de fumar, empieza reduciendo el número de cigarrillos diarios, hasta que te fumes solo unos cuantos al día. Entonces tú eres el que pone el momento en que ya no vas a probar el tabaco nunca más.

Los primeros días son difíciles, pero no imposibles. Te puedes ayudar chupando caramelos o masticando chicle, pero de los normales. Nada de productos químicos, que tienen nicotina y no sirven para dejar de fumar. No te gastes el dinero en una cosa que te hace adicta a ella. No fumarás cigarrillos pero si percibirás la nicotina en tu cuerpo, en forma de chicles o parches.

Se te hará difícil, pero si no bebes alcohol, ni café, ni té. Ni chocolate y sus derivados, que contienen cafeína, si no abusas de las patatas que contienen nicotina, no comas en exceso, come futas y verduras crudas, mastica bien los alimentos, come frutos secos sin tostar, poca sal y especias, nada de dulces ni chucherías.

Aunque parezca mentira, no puedes abusar del sexo, porque te da ganas de fumar.

Procura estar entretenido todo el día, para acordarte menos del tabaco. Cuando no puedas aguantar, recurre al caramelo o al chicle, pero sin tenerlos todo el día en la boca, pues te quitarías de un vicio y tomarías otro.

Hay cursillos impartidos por la seguridad social, que te pueden ayudar, pero si tú no estás completamente decidido, no dejarás de fumar nunca, porque el tabaco es muy adictivo y gusta mucho fumarse un cigarrillo.

Estarás unos días, semanas o meses sin fumar, pero al final volverás a caer. Tú y solo tú es el que se va quitar del tabaco.

Hace falta mucha fuerza de voluntad, ya que el tabaco es muy adictivo a la mente y refuerza la memoria. Yo lo he intentado varias veces sin éxito, pero esta vez la cosa va en serio. Soy consciente de que soy fumador (pasivo) para toda la vida. El que no se quita es porque no quiere hacer un esfuerzo.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA.