viernes, 31 de diciembre de 2021

CAMIONEROS

 

CAMIONEROS

30-12 2021

Me vengo a referir a los que van por toda España e incluso al extranjero. No son choferes cualquiera. Son personas que se tienen que entregar por  completo a su trabajo. Por ejemplo, cargan su camión aquí en Málaga, para llevarlo a Madrid. Cuando descargan allí su jefe le llama y le dice que vaya a tal polígono a cargar para llevarlo a Barcelona. Cuando descargan allí, les mandan para llevarlo a París…y así sucesivamente.

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Hay veces que no vienen por casa en meses y si tienen familia, se tiene que despedir de ellos diciéndoles:”ya vendré por aquí”, porque no saben cuando será. Va solo, cuando deberían ir dos, para relevarse, mientras uno conduciría, el otro dormiría en la litera del camión, para que no pare de andar. Pues no, va uno solo, echan horas a porrillo y trucan el tacógrafo para que no les denuncien.

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Por mucho que les paguen, no es suficiente, porque dedican su vida al trabajo. Para cualquier cosa se encuentran solos. Si se pincha el camión, tiene que cambiar la rueda él solo. Tiene que llevar dinero o tarjeta para repostar. Si les pilla un temporal de nieve, no pueden andar y, a veces no tienen ni qué comer. Si al cruzar la frontera hay huelga y les tiran su cargamento de frutas que llevan del sur de España, con destino a Bruselas, se pueden ver en un lio morrocotudo.

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En este caso se tienen que estar quietos, porque sino los huelguistas la toman con ellos y corren el peligro de que les den una paliza o les quemen el camión. Además si hace frío, pasan frío, si calor idem de lo mismo. Si se encuentran un atasco y llevan mercancía perecedera, corren el peligro de que se les estropee la carga. Trabajan contra reloj y tienen muchas problemas que yo no sé, porque no he salido fuera. Tan solo he ido una vez a Madrid y otra a Barcelona, sin incidentes.

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No pueden tener familia, porque si tienen mujer e hijos, menudo plan el explicarles cuando van a salir, que no saben cuando volverán. Hablando claro, la mujer se puede acostar con otro y los hijos no tienen padre prácticamente. Tendrían que ser solteros, que pueden sobrellevar este ritmo  de vida, que no es vida, es un trabajo y miles de problemas.

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Por ejemplo, si tienen que embarcar el camión, para llegar a su destino, puede encontrarse que no hay sitio en el barco.

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Mientras  duermen corren el peligro de que les roben la carga y se tienen que arreglar solitos. Menos mal que por lo menos disponen de GPS, que les ayuda a circular por carreteras muchas veces desconocidas.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA JUÁREZ.

jueves, 30 de diciembre de 2021

MÉDICOS

 

MÉDICOS

29-12-2021

No todo el mundo tiene acceso a ellos. Son los que cuidan de  nuestra salud física y síquica. Han hecho una larga carrera, para saber que productos químicos vienen bien a cada enfermedad. Cuando nos sentimos mal, acudimos a nuestro médico de familia, que nos mandará las medicinas que vienen bien a nuestro mal. Si la cosa es de mucho calado, nos enviará al médico especialista del mal que sufrimos. Uno u otro nos hará las pruebas necesarias, para determinar el grado del mal que tenemos (análisis, radiografías…)

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Si todo va bien, en pocos días sentiremos alivio, sino tendremos que ir a contarle como nos va, si nos caen bien las medicinas que nos ha mandado o si nos sientan mal. En este último caso, nos cambiará el  tratamiento, porque no a todos nos vienen bien ciertos medicamentos. Nos escuchará y nos cambiará las medicinas, porque el que sabe que una cosa le  sienta bien, es uno mismo.

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Son de clase noble, atentos y hacen su trabajo, mayormente, por vocación. Hay veces que nos enfadamos con ellos, porque bien no aciertan con el tratamiento o tardan mucho en atendernos. Hemos de ser comprensivos y pensar la gran responsabilidad que tienen para curarnos. Si tardan es porque hay pocos y ahora con lo del virus, están muy ocupados.

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Hay veces que nuestro mal es muy grande y tenemos que ser hospitalizados, para un cuidado continuo, porque precisamos una operación, nos hemos roto un hueso o no respondemos al tratamiento puesto por el  doctor o médico especialista.

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Son ayudados por enfermeros, auxiliares y ATS, que forman un equipo encomiable en cuestión de salud pública. Hay que tener en cuenta que hay muchos males, que cada persona es un mundo y ellos tienen por labor el velar por nuestra salud, que no siempre es convencional, sino que cada caso es distinto.

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También hay médicos naturistas, que no curan con productos químicos, que quieras que no tienen efectos secundarios. Estos curan con productos naturales, o sea con plantas, que no tienen efectos adversos. Todas las enfermedades pueden ser tratadas con plantas o su fruto, que como  el propio estilo de medicina indica, son naturales. Cualquier planta o su fruto sirve para curar una enfermedad, desde la más rara a la más corriente y  pasa desapercibida por todos.

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Existe también la acupuntura, que cura a base de clavar agujas, en ciertos sitios del cuerpo. Esta forma de curar es similar a la naturista. Hay muchas personas que optan por alguna de estas dos clases últimas de curación, porque los médicos digamos normales, te recetan productos químicos, que como digo tienen efectos secundarios, cosas que no tienen estas formas de curar.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA JUÁREZ

 

miércoles, 29 de diciembre de 2021

FELICIDAD

 

FELICIDAD

28-12-2021

Dice la canción:”la felicidad maravillosa fantasía, la felicidad, no la he encontrado todavía…” Que no te pase a ti lo mismo. Creo que empieza en uno mismo, en estar contento y de acuerdo con su persona, hacer lo que realmente quiere y que esté en consonancia con sus deseos. En estar contento consigo mismo, en trabajar en lo que le gusta y que sea más por vocación que por dinero.

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Pienso que sale de dentro de la persona, del ambiente en que se mueve, que sea el que a uno le gusta, en llevarse bien con todo el mundo y no ser muy serio, sin pasarse, ser un cachondo mental. Muchas veces andamos  buscándola, sin saber donde está y está ahí mismo, donde tú te  encuentras en cada momento. Sé que los problemas agobian, pero si le pones un poco de alegría, estos son menos.

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En el trabajo es más difícil encontrarla, porque con el stress de la vida moderna, no siempre podemos sonreir, pero hemos de intentarlo, ponernos una sonrisa en los labios, luchar por aquello en que creemos y ser fiel a nuestro pensamiento, que en el fondo del alma, es alegre y richarrachero. Es cuestión de ser un poco optimista y no tomarse muy en serio las incidencias laborales.

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En la familia, el tema puede ser más fácil de lo que parece. Estriba en llevar a casa todo lo que hace falta. Con la pareja llevarse bien y darle mucho  cariño. Hacer lo que a  ella le gusta, sin salirnos de nuestro chic personal, hacerle regalos inesperados, ser siempre una ayuda y no un problema para él o ella. Ayudarle en sus tareas, sin importarnos que vengamos de trabajar y meter el hombro también en casa.

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Con los hijos es sencillo: si son pequeños, cuidarles, darles cariño y quererlos con el corazón. Hacerles carantoñas y dedicarles un poco de nuestro tiempo de ocio. Si son mayores, hablar con ellos de tú a tú. Que se sientan queridos y comprendidos. No ser para ellos un escollo, sino una ayuda en  sus estudios, darles la confianza y libertad que necesitan para sentirse realizados y que sepan que tienen algo más que un padre y una madre, o sea sus dos mejores amigos.

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Con los amigos la felicidad se basa en confiar en ellos, ser para ellos una ayuda, estar dispuestos siempre a compartir un ratito con ellos, escuchándoles, algo más que oirles, prestarles atención a lo que te cuentan, ayudarles en la medida de lo posible, hacer que se sientan bien en tu compañía, que sepan que tienen en tu persona alguien en quien apoyarse y no lo contrario.

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Con los abuelos, se trata de visitarlos asiduamente, que sepan que sus hijos les quieren, hacer caso de lo que nos aconsejan, llevarles a sus nietos para que se regosigen con los más pequeños de la familia y se sientan importantes como mayores que son de una gran e importante familia.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA JUÁREZ.

 

martes, 28 de diciembre de 2021

DESPUÉS DE LAS FIESTAS QUÉ

 

DESPUÉS DE LAS FIESTAS QUÉ

24-12-2021

A día de hoy vivimos relativamente tranquilos, pero qué nos tendrá reservado el covid. Con las restricciones que tenemos ya es bastante, pero después del día 06-01-2022, no sabemos lo que las Autoridades tendrán que prohibirnos. De momento ya hay que llevar mascarilla por todos los sitios abiertos.

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Con la cantidad de contagiados, sobre todo de ómicon que hay, cuando terminen estas fiestas habrá muchos más infectados y no nos confinarán, porque el Señor presidente del Gobierno, Don Pedro Sánchez ha dicho que no se nos volvería a confinar, pero los presidentes autonómicos tendrán que poner más medidas.

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Es posible que no podamos salir de casa, si no tan solo a hacer la compra y cosas imprescindibles. Esto será un varapalo para los ciudadanos y para la economía. Para nosotros porque volveremos a estar casi encerrados y para la economía porque tendrán que cerrar muchos comercios. Así no hay gasto de dinero, sobre todo en bares y hostelería.

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Por lo tanto las arcas del Estado se resentirán y dejarán de ingresar mucho dinero, no sabemos si se podrán pagar los ertes, se volverá al teletrabajo y no sabemos que pasará con las pensiones.

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Hay que ser conscientes de que el número de infectados y muertos diarios suben a gran escala. Con las pocas reuniones que se permiten, nos volveremos a pasar un poco. Tendrán que poner restricciones para que esto no siga aumentando.

La verdad es que no hacemos las cosas  como las mandan: nos pasamos en las reuniones autorizadas, nos olvidamos de la mascarilla, nos damos besos y abrazos entre familiares, hacemos fiestas y cosas que vamos a pagar caras.

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Las expectativas no son muy alagüeñas y no podemos echar la culpa a nadie, si no a nosotros mismos que no respetamos las ordenes de las Autoridades Gubernativas y sanitarias.

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Tendremos  que esperar a que pasen las fiestas navideñas y reyes, para saber a lo que nos tenemos que enfrentar. Lo que es seguro es que será duro, por nuestro propio bien. Las medidas que pongan las tendremos que acatar y no salir nada más a cosas como ponernos la vacuna que nos pertenezca.

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Tengamos esperanza y no nos pasemos demasiado, porque va en contra de nosotros mismos. No estaremos confinados, pero si una cosa que se le parece mucho.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA JUÁREZ

lunes, 27 de diciembre de 2021

LA BURRA DE MI PADRE

 

LA BURRA DE MI PADRE

22-12-2021

Yo nací en un pueblecito de Málaga llamado Colmenar, donde hace mucho frío por cierto. Quizá por eso soy friolero. Viví mis nueve primeros años en el campo, jurisdicción de Riogordo. Pues bien, a lo que íbamos: mi padre tenía una burra pequeñita, que era el medio de transporte que teníamos.

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Para ir a la fuente a por agua, para ir al pueblo de compras, para ir a cuidar una finquita que tiene mi padre a cuatro kilómetros de casa y para lo que aconteciera. Como era pequeña a mí me daba lástima de verla cargada con la bombona de gas butano, la compra y mi madre, mi hermano mayor y yo subidos en ella. Me llamaban la atención los tobillos del asno, que eran muy pequeños y pensaba que se podían romper con tanto peso.

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No era vieja. Cuando nos vinimos a la capital, mi padre no tuvo más remedio que venderla. No se me  olvidará en la vida el servicio que nos hacía. Recuerdo que cuando tenía que cruzar un río crecido o un barrizal, se sentía reacia a hacerlo y mi padre le pegaba y yo sufría viéndola hacer algo que no quería.

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Ustedes diréis que me busco unos temas muy extravagantes y de poco interés social, pero yo me entretengo contando cosas de mi vida, cosas que me llaman la atención y este es uno de ellos. Si lees estas palabras te darás cuenta de mi amor por los animales, que tienen sentimientos como las personas y nunca se deben maltratar.

Más buena que era no podía ser. Recuerdo que un día iba montado en ella y al cruzar un río inclinó la cabeza para beber y caí al agua por encima de las orejas del animal. Por suerte no sufrí ningún daño, tan solo me mojé la ropa. Por supuesto no le pegué, la dejé que terminara de beber, me monté en ella y me fui para casa.

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La verdad es que no era un animal muy especial, pero para mí lo era y mi padre también la  quería. Digo que no es muy especial porque no sirve para arar el campo, ni para trillar gabillas de trigo en la era de piedra para sacar el grano. Si vale para cargarla con sacos, pero no mucho peso. En el campo hace el apaño, pero para cosas muy pesadas no vale como un mulo, por ejemplo, que es más grande en tamaño, pero iguales en bondad. Es de saber que los animales aman como nosotros.

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Tienen sentimientos como las personas, solo les falta hablar. Por eso estoy en contra de todo maltrato animal. Es cierto que tenemos que comer carne, pero no todos los días. La carne y el pescado deberían ser solo para celebrar algún acontecimiento.

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En esta sociedad que vivimos, comemos carne o pescado casi a diario y eso supone sacrificar animales, que sufren como nosotros mismos y en eso no estoy de acuerdo. Si tienes una mascota, cuídala, no le hagas sufrir nunca, quiérela como yo quiero a la burra de mi padre.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA JUÁREZ  

domingo, 26 de diciembre de 2021

HOY HA NACIDO EL NIÑO DE DIOS

 

HOY HA NACIDO EL NIÑO DE DIOS

25-12-2021

Hoy celebramos en todo el mundo cristiano, que hace  veinte siglos, nació el hijo de Dios. Es una celebración conmemorativa, claro. Nació como todo el mundo sabe hace ese tiempo, pero nosotros lo recordamos, año a año como si naciera en realidad. Todos lo celebramos con reuniones familiares, comilonas, roscos, turrones y mantecados…pero nos olvidamos del sentido religioso, en algunos casos, que deberíamos de darle.

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Hay más personas de las que parece que adoran a Dios, pero hay otras que adoran a los falsos cristos, vírgenes, cruces…de madera, hierro, mármol…, que son más inservibles que ellos mismos. Solo se debe  adorar a Dios, porque solo Él es Bueno y todo lo demás es un revuelto de falsedad, que creen tener una adoración perfecta y lo que adoran es el mismo demonio, satanás, belzebud, o como lo quieran llamar.

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La verdadera Natividad es la que conmemora el nacimiento del niño Jesús en Belén, humildemente, en un pesebre y no en un portal de belén, que montamos en nuestras casas, como si hiciéramos una cosa con gracia y la gracia está en el cagador, que ponemos en el susodicho portalito, que es una excusa, para evitar hacer las cosas que  Jesús dice, que son muy sencillas:”ama a Dios sobres todas las cosas y al prójimo como a ti mismo”.

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Todo esto parece muy sencillo y que lo hacemos todos los días, pero no, hacemos todo lo contrario. Aunque no lo parezca, vamos a lo nuestro y nos importa un pimiento el destino de nuestros prójimos, que los tenemos más cerca de lo que parece. Andan deambulando por la ciudad. No tienen qué comer, ni ropa, calzado, un techo y una cama para descansar dignamente.

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Como decía, los pobres los tenemos en nuestra ciudad, no tenemos que ir al llamado tercer mundo, donde se tienen que apañar con un euro al día, para comer y todas las necesidades, cuando nosotros nos gastamos veinte  euros por  familia en adornar nuestros palacios, con falsa creencia de que hacemos un bien y lo que hacemos es alimentar nuestra falsa adoración al niño de Dios. Si cada persona del mundo “civilizado” diese un euro al día, los niños que mueren de hambre o tienen para  comer un poco de harina hervida, tendrían para comer algo más decente.

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Muchas veces  las personas son reacias a dar dinero a las organizaciones humanitarias, porque piensan que son mafias, que se quedan el dinero, que con voluntad dan y que no llega a los que va destinado.

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Posiblemente tienen razón, porque hay tanta ansia de dinero, que por unos pocos pagan todos y los que sufren se quedan sin su sustento.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA JUÁREZ.  

viernes, 24 de diciembre de 2021

OTRO AÑO QUE SE NOS VA

 

OTRO AÑO QUE SE NOS VA

23-12-2021

Cuando somos niñ@s no pensamos en el tiempo. Vivimos tranquilamente metidos en nuestros juegos, estudios, amigos…queremos que pase el tiempo, para ser mayores, importantes, echarnos novia sacarnos el carné de identidad, el de conducir…Luego pensamos en independizarnos con nuestra pareja, que si las condiciones económicas son buenas, será más pronto que tarde. Pensamos en tener hijos y vivimos con ilusión nuestros días, sin echar cuenta a los años.

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Cuando somos un poco más mayores, los días se hacen largos, las semanas también, esperando el días o días de merecido descanso. Los meses también se hacen largos, esperando el mes de vacaciones, pero cuando queremos acordar, echamos en cuenta que un año más se ha pasado. Eso ocurre por estas fechas, entrañables, cuando despedimos un año.

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Es entonces cuando nos ponemos un poco melancólicos, diciendo para sí:”otro año ha pasado y por tanto un año más viejos somos”. Sin embargo el ser humano sabe superarse y afrontamos bien el paso del tiempo. Decimos un año más vivido, un año más de experiencia, de vivencias que tenemos en nuestro haber.

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Vemos crecer con alegría a los hijos y los problemas se solucionan de forma fácil y reina la armonía en la familia. Unos entran, otros salen y todo va medianamente bien. No echamos en cuenta que somos más mayores, si sabemos  ver con realidad la vida, que si la vemos bien no es tan mala. Celebramos fiestas como la presente Navidad. Nos reunimos con la familia, comemos, bebemos y estamos contentos con nosotros mismos, porque no vale la pena estar tristes, porque la vida es corta, relativamente.

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Si no nos digustamos con nadie y nadie se mete con nosotros, los años que van pasando, son lo de menos. Lo verdaderamente importante es el cariño, que iremos dando por donde quiera que pasemos. No debemos darle mucha importancia a los males, como el covid, el tener que trabajar, el tener que luchar cada día en esta vida, que si bien es complicada, vale la pena vivirla.

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Debemos centrarnos en esos pequeños momentos, dejar a un lado lo malo y esto de haber pasado un año más no es un mal irremediable. Si uno se va, otro vendrá. Miremos siempre adelante y nos irá bien.

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Después de todo no estamos tan mal, porque tenemos lo suficiente para ir viviendo. Pensemos que hay quien no tiene un bocado de pan para llevarse a la boca, pero esto no nos debe entristecer, porque eso es cuenta de los más pudientes, que deberían donar y lo hacen, dinero para que las asociaciones humanitarias, hagan llegar a cada persona del mundo, lo mínimo que debe tener. Todo esto por compartir algo.

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Los años se pasan, pero no nos hacemos más viejos, vieja se hace la ropa. Si somos un poco optimistas, viviremos bastante bien y los años no pesan, pesan los kilos. FELIZ NAVIDAD A TOD@S.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA JUÁREZ.

jueves, 23 de diciembre de 2021

REGALOS DE NAVIDAD

 

REGALOS DE NAVIDAD

21-12-2021

Desde el principio de los tiempos, se tiene por costumbre hacer un presente a los familiares. Especialmente coincidiendo con un acontecimiento, como puede ser el nacimiento de un bebé, una boda…o por tener un detalle. Más modernamente, se regala por las mismas cosas, además por la onomástica, el cumpleaños, por fin de curso lectivo o carrera o porque nos apetece.

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Hace 10 o 20 años los regalos a los niños, que son los que más ilusión tienen, se hacían la noche del 5 al 6 de enero de cada año. Pero para que puedan disfrutar de sus juguetes, durante las vacaciones del colegio, ahora ya no traen los regalos los Reyes Magos, si no Papá Noel, la noche del 24 al 25 de diciembre.

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A los mayores también nos gusta que nos hagan algún regalo, porque no somos de piedra. Yo lo digo por mí, que me gusta que tengan algún detalle conmigo, mis padres y mis hermanos. Claro que para recibir hay que dar, No se puede un@ sentar en el sillón esperando los regalos y no regalar a los más allegados alguna cosa. Especialmente a los niños.

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A mí me gusta regalar cosas prácticas, no gastarme el dinero en cosas que no le sirvan a quien sea y las tenga que arrumbar en un rincón, porque no le encuentra aplicación. Por ejemplo: a un estudiante le viene bien una calculadora, a un deportista, un chandals, a la abuela un radiador, para que esté calentita este invierno, al abuelo, un paraguas o un bastón y para todos agua de colonia. (Es lo más práctico y sencillo de comprar).

Lo que viene mejor a todos es dinero. De esta forma se compra lo que quiere cada un@ y no hay que andar pensando si le gustará o no el regalo. (Siempre que no sean niños).

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A mí, como a casi todos, me gusta que me regalen, pero tengo una particularidad y es que me gusta más regalar a que me regalen. Si mis condiciones económicas me lo permiten, me gusta regalar a los más allegados, lo que les pueda venir bien.

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Eso si, debemos medir bien el dinero que gastamos en estas fiestas, porque después viene la cuesta de enero, que nos puede venir larga.

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Aprovecho desde aquí para desearos unas felices fiestas y un buen y próspero año nuevo a tod@s.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA JUÁREZ

miércoles, 22 de diciembre de 2021

LOS VECINOS

 

LOS VECINOS

12-12-2021

Es increíble el desconocimiento que hay entre vecinos. Excepciones aparte, no le preguntes a nadie por su vecino de enfrente o el de la planta de abajo, porque te dirá que no lo conoce por su nombre ni profesión. Es triste, pero verdad. No nos relacionamos apenas con nuestros vecinos más cercanos. Si acaso nos vemos, nos conocemos de hola y adiós, no tenemos tiempo o ganas de interesarnos por los más cercanos.

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No son todos en general, pero la mayoría va a lo suyo y no se interesa por preguntar por su vecino de al lado. No sabe si se llama Paco, Pepe, María o Diana. Mucho menos el apellido. Así por ejemplo, si el cartero pregunta por fulano de tal, le dirán que no saben quien es. A menos a mí me ha ocurrido, de preguntar por el vecino de dos casas más abajo y la respuesta fue:”mira Jose, yo no conozco a ese señor o si es perito o no”.

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Es inaudito, pero esto ocurre, en esta sociedad que vivimos. Las personas no hablamos con nuestros vecinos, simplemente por interesarnos por sus hijos o por ellos mismos, como lleva el trabajo, dónde pasará el fin de semana o si sufre algún mal. En definitiva, hablar un poco con los más cercanos, para saber quienes son, a qué se dedican o qué estudian sus hijos.

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No es cotilleo, es tener un mínimo de comunicación, por si nos hace  falta algún favor, pedírselo o si le hace falta a él, que no tenga reparo en acudir a nosotros, sabiendo que, si podemos, tendrá en la mano eso que necesita.

Esto ocurre en un 90% de los casos. No sé como explicarlo, pero esto pasa. Si quieres, haz la prueba: pide  a tu vecino un destornillador, por ejemplo, para apretar un tornillo del cerrojo de tu cuarto de baño, que se ha aflojado y tú careces de esa herramienta. No te lo dará, aunque lo tenga, porque somos así de poco serviciales.

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Diréis que  soy exagerado, sin embargo esto suele ocurrir entre vecinos cercanos, que les importa un pito lo que te pasa, si estás enfermo, si te tienes que operar de algo o si tu hijo tiene problemas con los estudios, con los profesores o si te va mal en el trabajo o no lo tienes.

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Vosotros pensaréis que son cosas de vuestra vida privada y que no lo vais a ir contando a cualquiera. Si pensamos así, no habrá un mínimo de amistad, tan necesaria como el pan mismo.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA JUÁREZ

 

  

martes, 21 de diciembre de 2021

MILAGROS

 

MILAGROS

20-12-2021

Hoy día casi nadie cree los milagros, pero quién al comprar una lotería, no se acuerda de María, la madre de Jesús, diciendo:”por favor haz un  milagrito”.

Y es que mucha gente en el fondo cree en Dios, lo que pasa es que hay tantas maldades en el mundo, que hacen dudar a cualquiera. Es muy difícil de comprender…

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…las razones de la Providencia, porque males como el covid 19, el volcán de La Palma, la crisis, la hambruna que hay en África (sobre todo)…, están ahí, y en estos casos…

---lo primero que se viene a la mente de cualquiera, es que no existe Dios, ni los Santos, ni nadie por el estilo, quizá por lo que decía antes no creemos…

…en la existencia de nadie que sea Divino, porque hay tanta diversidad de religiones, creencias y Santos, que no nos dejan ver la Luz del Dios verdadero.

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Es cuestión de tener un poco de paciencia, yo te lo aseguro, Dios existe y los milagros también, lo pasa es que hay que hacer algo por la vida para que estos sucedan.

Tal vez no nos demos cuenta, con certeza, de que Dios existe hasta que llegue el día del juicio final, cuando Jesús se aparezca triunfante en el Cielo viniendo a por nosotros.

Habría que creer sin ver con los ojos de la cara, sino los del corazón, para ver las razones y motivos de Dios

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA JUÁREZ.

lunes, 20 de diciembre de 2021

CUÍDATE A TÍ MISMO

 

CUÍDATE A TI MISMO

19-12-2021

No lo digo solo yo, lo dice también Jesús:”como pretendes sacar la mota del ojo del prójimo,  si en el tuyo tienes una viga”. No voy a centrarme en el sentido religioso, porque ya me pondría pesado. Lo que yo quiero decir es  que, si cada persona no se cuida a si mismo no podrá cuidar de sus más allegados. Por ejemplo: cuidando tu alimentación, haciendo deporte, no trabajando a lo burro…puedes decir a otr@ que lo haga.

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No soy yo un modelo en el tema, porque fumo y aunque no lo parezca, llevo una vida demasiado activa, no cuido a mis padres como debiera hacerlo. Pero por otra parte ,hago cosas buenas, como andar más de una hora todos días, bebo agua, trato de cuidar mi alimentación, adaptándome a una dieta que me han dado los médicos y enfermeros.

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Por esa parte si os puedo aconsejar que hagáis lo que yo. También me tomo en serio el tomar la medicación para mi enfermedad mental. Si uno está enfermo, tiene que hacer lo que le dice el médico. Si bien el mejor médico es uno mismo porque aquel, sin mala intención, nos puede prescribir una medicina, que puede que no le venga bien a nuestro organismo. Sin ir más lejos, hay gente que yo conozco, que son reacios a la vacuna del covid 19.

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Simplemente, les cae mal, les dan dolores de cabeza, mareos y que se yo cuantos males. En este caso, a pesar de los pesares, esta persona no tenía que ponerse la vacuna que, por cierto quieren, desde Bruselas, ponerla obligatoria. No debe de ser así, porque si una persona siente efectos secundarios  fuertes, que le hacen sentir muy mal, ni las Autoridades Sanitarias, deben obligarle a ponerse la vacuna.

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Ya sabemos que la vacuna del covid es muy seria, que nos puede evitar una muerte probablemente segura o secuelas más o menos graves, según el caso. Sin embargo, mi padre se ha puesto la primera y segunda dosis. Considerando que es un anciano y que la segunda le ha llevado a sentirse muy mal, durante seis meses. En este caso creo que es él el que debe decidir, como ha hecho, optando por no ponerse la tercera dosis.

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Ni los médicos saben cuidar de uno mismo, si bien solo en casos extremos. Es el mismo paciente el que debe decidir lo que le viene bien o mal y decírselo al facultativo.

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En cuestión de alimentación, si seguís mis escritos, yo ya os he aconsejado lo mejor que podéis comer, para estar sano. Ahora está en cada un@ de vosotr@s el hacerlo o no.

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Me permito dar estos consejos, porque he hecho cursillos de alimentación y cuidado personal, además de experimentar lo que me aconsejan los médicos. Y sale bien. CUÍDATE.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA JUÁREZ.

 

domingo, 19 de diciembre de 2021

TIEMPO DE NAVIDAD

 

TIEMPO DE NAVIDAD

17-12-2021

Aunque todavía falta una semana para Noche Buena, el ambiente se vive y respira ya en las calles. La gente ya ha comprado mantecados, turrones y se preparan para las comilonas navideñas, que este año no serán lo mismo, por culpa del covid. En todo caso a pasarlo lo mejor y religiosamente posible.

Han adornado sus casas con luces propias y han puesto el árbol. Las calles ya están adornadas con luces de colores y la gente se desea unas felices fiestas.

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Es la Navidad, o sea Natividad, o sea Nacimiento que debería reflejar el carácter religioso, pero se ha convertido en unas fiestas casi paganas. Lo que menos se mira es esto…

…precisamente lo que más debía de ser, ya que conmemoramos el 2021 aniversario del Nacimiento de Jesús Nazareno en Belén de Judá, en el antiguo Israel.

La fecha no es exacta, porque la pusieron los antiguos sacerdotes, siglos después del acontecimiento. Pero para el caso es igual, el caso es vivirlas con esperanza.

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Jesús vino al mundo a explicarnos las Escrituras, con su nacimiento inusual del seno de María. Engendrado por el Espíritu de Dios Padre.

Con su vida, ejemplo y milagros, vino a enseñarnos, junto a sus Apóstoles lo que es la fe y a sufrir hasta ser crucificado en un madero para redimir nuestros pecados.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA JUÁREZ.

sábado, 18 de diciembre de 2021

FORMAS DE ENTENDER EL AMOR

 

FORMAS DE ENTENDER EL AMOR

13-12-2021

Hay muchas formas de entender el amor. Lo más normal es siendo atento, dando cariño, haciendo un presente, saludando afectuosamente…Es distinto, pero similar el amor de pareja, que el que se da a la familia y conocidos. El de pareja es más completo y se culmina con el acto sexual, que nos dará a los queridos hij@s. El de familia no se queda atrás, porque como se  ama a una madre y a un padre, no se quiere a muchos. El de amigos y conocidos también es importante, porque se entrega el alma a ellos si hace falta.

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Para mi amigo Eugenio, el amor sería un piropo que dice:”Alma del amor hermoso, cuando sientas lo que yo siento por ti, entonces entenderás la vida”. Como puede verse es un piropo recíproco, pues alaba a la mujer a la vez que se pone moños a si mismo. Yo, al menos lo entiendo así. El amor es muy complejo y muy simple. Es complejo, poque cada cual lo da a su manera y es muy simple, porque es entregarse en cuerpo y alma a la persona amada.

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El ser humano nace por y con amor. Por, poque viene del cariño que se profesan sus padres y con cariño porque se lleva dentro del corazón y del alma. Es lo más sencillo y gratificante del mundo, pero algunas veces, por tonterías, se vuelve desamor y, por ejemplo, las parejas se separan o divorcian o por menos de un pito, dos amigos dejan de serlo.

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Es incomprensible que dos o más personas que se aman, de pronto dejen de hacerlo y como decía, el amor se vuelve desamor, cosa muy frecuente en la sociedad en que vivimos, sobre todo en parejas, que se separan sin importarles el porvenir de sus hijos y lo que era un nidito de amor, se convierte en un infierno.

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Los padres de una persona juegan un papel muy importante en esto del amor, porque si su cariño es fuerte durará toda la vida. Modernamente esto apenas existe y las parejas se separan por poca cosa. En este caso son los hijos los que llevan más la de perder, porque no comprenden el tener que estar una semana con mamá y otra con papá.

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Esto ocurre por incomprensión y por dinero. Actualmente, la mujer suele trabajar fuera de casa y esto hace que no haya unión fuerte, que haga perdurar el cariño primero de cuando se conocieron.

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En cuanto al amor de amigos puede ser muy fuerte. Se alegran cuando se ven, aunque sea por la calle, en solo un momento, se entregan una cantidad de cariño bastante importante.

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En cualquier caso, que no falte el amor en un mundo que impera lo contrario. Que viva el AMOR con mayúsculas, que es el que nos da la Providencia.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA JUÁREZ  

viernes, 17 de diciembre de 2021

MENGUA EL VOLCÁN PERO

 

MENGUA EL VOLCÁN PERO

16-12-2021

A día de hoy, el volcán de la isla de la Palma, lleva varias semanas sin actividad. Los expertos dicen que si en cuestión de 10 días no vuelve a rugir…

…se considerará como extinguido. Si bien la temperatura en su interior es de 300 o 400 grados centígrados. Siguen con menos intensidad los seísmos.

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Al cabo de tres meses de erupciones, se han empezado a montar las viviendas prefabricadas, para los que se han quedado sin ellas. Ya era hora desde luego. Las cosas de palacio van despacio.

Pero otros males de mayor calado, como el covid 19, con su variante ómicron está em auge. Con diversidad de opiniones, se están vacunando los niños de 5 a 12 años.

El ómicron, procedente de África está haciendo estragos. Cada día y mucho crecen los afectados y a gran escala, en todo el mundo. Es terrible.

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Algunos países ya han cerrado sus fronteras al turismo y cada vez estamos más cerca de tener que usar el pasaporte covid, para entrar en hoteles, restaurantes, fiestas y bares esta Navidad.

Otra cosa: a un africano le urge más un plato de comida, que la vacuna, aunque parezca increíble. No lo digo yo, lo dicen los entendidos en el tema.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA JUÁREZ.

 

jueves, 16 de diciembre de 2021

EL AGUA DE LLUVIA

 

EL AGUA DE LLUVIA

15-12-2021

No acaba de llegar a Málaga capital, si bien esta tarde está muy nublado. Puede ser que esta noche o mañana nos bendiga Dios, con el líquido elemento. La verdad es que ya hace mucha falta, por eso insisto en el tema. Hace falta para el campo y para la ciudad, porque limpia la atmosfera, quita las gripes normales y limpia las calles.

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Por todo eso hace mucha falta y, como digo, puede ser que en las próximas horas, caiga alguna. Nos vendría muy bien, porque en lo que va de Otoño no han caído si no cuatro gotas, que lo que hacen es ensuciar los coches. También es verdad que en las sierras de la provincia, en Ronda y Antequera, ha llovido algo, pero no es suficiente.

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Para que venga la lluvia como lo ha hecho en el Norte, centro de España peninsular, islas Baleares y Canarias, casi es mejor que no venga. Por allí han caído tormentas de granizo, nieve y han hecho más que beneficio, destrozo. Con el calor, la nieve se ha descongelado y los ríos bajan muy crecidos. Especialmente en Cataluña, Baleares y Galicia.

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 En Zaragoza y Barcelona, los ríos se han desbordado, debido a su gran caudal. Han tenido que intervenir las fuerzas de emergencias (UME, bomberos, Policía, Guardia Civil…) Las riadas han anegado ciudades, campos y pueblos, haciendo gran destrozo en las ciudades y en los coches. En zaragoza y Barcelona han tenido que hacer muros de contención y ha habido varios muertos.

Como decía, el agua se ha metido en las ciudades y ha llenado de barro las viviendas y comercios. Han hecho muros de contención para que los males no vayan a más, con sacos de área y máquinas excavadoras. El agua ha destrozado viviendas, coches y lo que ha pillado por delante. Día y noche trabajan los medios de seguridad, vecinos y voluntarios. La gente se ha quedado en la calle.

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Ha habido aludes de nieve, que han sorprendido a algún esquiador o montañista. Lo único bueno de la nieve, es que se han podido abrir casi todas las pistas de esquí, lo que trae riquezas a la nación.

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Para limpiar las carreteras de nieve y que puedan circular los coches, se han usado máquinas quitanieves y toneladas de sal, ya que aquella ha arreciado en la vuelta de los turistas del puente de la Constitución , precisamente el ultimo día el 08-12-2021.

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Han pedido los agricultores y afectados indemizaciones, pero para eso se tiene que declarar la zona como catastrófica. Los agricultores que han perdido sus cosechas y los vecinos sus casas, se quejan de que todavía no han cobrado el dinero del estado, de las inundaciones del año 2015.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA JUÁREZ  

 

martes, 14 de diciembre de 2021

CADA UNO VA A LO SUYO

 

CADA UNO VA A LO SUYO

09-12-2021

Con excepciones, claro está y quizá estas sean más de lo que yo pienso. Pero por regla general, cada persona va a su royo y le importan poco los problemas de los demás. Tienden a disimular que son buenos y ayudan, pero los más de ellos lo hacen con picardía, o sea que lo hacen por quedar bien. Tienden a ser correctos, pero no lo hacen de corazón.

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No soy yo mejor que nadie, porque también voy a lo mío. Sin embargo, me doy cuenta de que cada uno va a lo suyo. Por ejemplo, en la cola del autobús, tienden a ser correctísimos, pero lo que en realidad quieren es que le cedas el paso y como si no se diesen cuenta, se cuelan primero que uno. Algunos se retienen, pero otros tienen la maldad en el cuerpo y si pueden, se cuelan.

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Es muy difícil de discernir, cual lo hace bien y cual va con picaresca, pensando:”este es bobo y no dirá nada” y claro, tiene uno que hacer la vista gorda, como que no se ha dado cuenta y allá va él/ella creyendo que no se nota.

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No son todos, pero si muchos, los que ayudan  a ese necesitado por interés propio. Para que los que le ven digan:”que persona más buena” y eso es lo que precisamente quieren, que los alagen, aunque sea con la mirada. Al contrario que yo, son rápidos en sus decisiones y te la dan con queso, o sea a por tonto.

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Son muy listos y si le cedes el asiento te dicen que no, por quedar bien y te hacen quedar mal a ti, delante de los demás, fingiendo que no se quieren sentar y se les nota su mala idea, o por lo menos yo lo veo así.

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Yo estoy loco, pero no soy tonto y creo ver todo lo que ocurre a mi alrededor. Eso si soy lento en mis reacciones y el que lo nota, se aprovecha de mí. Yo finjo no darme cuenta y el o la que sea se sale con la suya, creyéndose que no me he dado cuenta. Diréis que soy muy delicado y quizá lo soy, pero hay quien se aprovecha de las circunstancias.

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Hay gente muy buena, pero de la misma manera hay otra muy mala y caminan erróneamente por la vida, que ya de por si es mala. No soy yo nadie para juzgar a la sociedad. El que lea estas palabras, pensará que no sé lo que digo y es posible, pero me molestan en mis adentros los que no son veraces consigo mismo.

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El caso es que, como dice el título, cada cual, va un poco a lo suyo, se creen mejor que nadie, cosa que no es cierta y a buen entendedor serán claras mis explicaciones, que no pretenden otra cosa que, brille la verdad en un mundo que impera la mentira, la falsedad, la mala idea, el listo de turno que se cree mejor que nadie y aquí somos todos chispa más chispa menos, hijos del mismo Dios.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA JUÁREZ.  

lunes, 13 de diciembre de 2021

CAMINO SOLO POR LA VIDA

 

CAMINO SOLO POR LA VIDA

07-12-2021

No es que esté solo, hay muchas personas en mi ambiente, pero mi carácter poco dialogador me hace solitario. No es culpa de nadie, si no mía, que quizá no me abro a la gente lo suficiente, como hacen mi familia, amigos y conocidos. Por eso me siento solo en la vida. Pero no me quejo, porque son cosas mías, que soy un poco raro.

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Soy lento para explicar a mis contertulios lo que siento y deseo. No me explico como sería deseable. Me explico mejor escribiendo, por eso me dedico a esto. Mis palabras, modestia aparte, son lo suficientemente elocuentes, como para decir lo que quiero, pero hablando no me salen y temo decir cosas que no vienen al caso.

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Os parecerán un poco raras estas deducciones por mi pate, que estoy todo el día en la calle y me veo con mucha gente y que tengo amigos que me aprecian. Por lo tanto no tengo excusa para decir lo que digo. Repito que es solo culpa mía. Me encierro en mí mismo, soy testarudo y no consigo dialogar como una persona normal.

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Desde que era muy niño camino solo, por mis ideas y forma muy particular de ver las cosas. Los niños se metían conmigo, porque decían que era afeminado. Desde entonces le cogí miedo a hablar con los demás niños y niñas y en la actualidad sigo la misma tónica.

 

 

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Además soy sordo de un oído y no me entero bien de lo que tratan de decirme. Me siento incómodo, por todas estas razones, ello me lleva a ser un poco uraño, solitario y me siento mal por no dar a la gente lo bueno o malo que hay en mí.

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En tiempo reciente, quizá debido a mi enfermedad mental, me siento más apartado de los que me rodean. Es muy egoísta por mi parte, porque todos esperan de mi el cariño, que en realidad les tengo, pero no se dárselo, porque yo no soy tonto ni retraído, es que no encuentro las palabras que expliquen mis sentimientos para tod@s.

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Me hablan y temo meter la pata, decir lo que no conviene y estropear lo que debe ser una charla rutinaria, pero que llegue al corazón, de ese que se dirige a mí con la mejor intención.

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No sé si me explico con claridad lo que soy y deseo. El caso es que puedo defraudar a cualquiera, con mi actitud egoísta y que no doy a los demás lo de bueno que seguro hay en mí, que es lo que esperan, pero no consiguen sacar de mis adentros, porque yo no consigo entenderme con ellos.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA JUÁREZ.

 

sábado, 11 de diciembre de 2021

A LOS TRABAJADOORES

 

A LOS TRABAJADORES

10-12-2021

Hoy quiero desde aquí, rendir un homenaje a los trabajadores, a los currantes de toda profesión u oficio, porque lo merecen, porque son ellos los que levantan la economía de este país, como la de cualquier otro. Día a día se encaminan a su puesto a echar la jornada diaria.

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Ya sean trabajadores de un oficio o de carrera, yo quiero elogiar su labor y agradecer lo que hacen, para que la economía no se venga abajo, en estos tiempos difíciles de pandemia. Su labor es imprescindible en cualquier nación. No se me olvida que son ellos los que cotizan, para pagar los gastos de la Administración del Estado, entre ellos los de las pensiones de los que como yo, están ya jubilados.

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Una mención muy especial a los trabajadores que son funcionarios, como los de Sanidad, que tan ardua tarea realizan en este tiempo de covid 19. También a los cuerpos y Fuerzas de seguridad del Estado, Policía, Guardia Civil, UME, Ejército en general, Bomberos…No se me olvidan mis compañeros de la EMT, que también prestan un servicio que merece la pena reseñar.

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Se que la tarea de tod@s es dura. Desde aquí quiero elogiar su labor y animarles a que sigan adelante, porque vale la pena su esfuerzo diario, a la vez que llevan el pan a casa. Son los pilares de la nación. Sin ell@s esta no sería nada, teniendo en cuenta que también pagan el sueldo de los políticos y todo gasto de esta, como de otra nación.

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Mi mensaje va también para los estudiantes, que serán los trabajadores del futuro. A algunos les cuesta pagarse sus gastos de matriculación, materiales de todo  tipo y toda clase de gastos…Hay que tener en cuenta que no todos consiguen una beca, para poder estudiar. Solo ellos saben el esfuerzo que realizan. Ánimo y palante.

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Todos ellos deben tener en cuenta que no todo el mundo que quiere o puede, tiene acceso a un puesto de trabajo. No pasan de largo los autónomos, que en tiempo de pandemia, se las ven y se las desean. Tienen que echar horas extras, para sacar adelante su trabajo o negocio, son abnegados en su tarea y se les debe tener en cuenta.

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No estoy en contra de los inmigrantes, que muchas veces trabajan sin seguro, sin derecho a médico o en los famosos bazares chinos o marroquíes, entre otros. Tienen que trabajar duro y muchas horas, para ganarse el sueldo.

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Comprendo que el Estado no puede aceptar a todos los que, arriesgando su vida, llegan en cayucos o por otros medios a España, porque les quitarían el puesto a los españoles.

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En nombre de todos los beneficiados de todo trabajador, quiero dar las más entrañables gracias a estos señores y señoras o señoritas.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA JUÁREZ

viernes, 10 de diciembre de 2021

LOS DÍAS DE UNO EN UNO

 

LOS DÍAS DE UNO EN UNO

05-12-2021

Me vengo a referir con este título a que, muchas veces, nos preocupamos por el día o días siguientes y no vivimos el actual, que es el que verdaderamente importa. Mañana Dios dirá lo que hacemos o dejamos de hacer. Hoy, el presente, es lo importante, que bastantes problemas tendrá como para no aburrirnos.

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No digo yo que te ocurra a ti, pero sí a mí, que quiero llevar la carreta delante de los bueyes. Soy muy impaciente y me preocupo por mañana, cuando ahora tengo ya suficiente con escribir este artículo, que espero os guste. No vale estar un poco amargado, porque estamos trabajando o cada un@ en su tarea. Tenemos que disfrutar del momento, que no volverá y mañana será otro día.

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Yo estoy en el bar de marras y mientras escribo, hablo con los compañeros y así lo paso bien. Esta es mi tarea, que no descuido y me gusta escribir para vosotros, cosas mundanas, que os pueden llenar o no, pero yo no paro de escribir para no perder la costumbre.

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Como digo, los días van pasando de uno en uno, siendo cada uno de ellos importante, se esté trabajando o de descanso, con la familia, amigos… Si trabajamos hemos de hacerlo con ainco, viviendo el momento, que ya llegará el día de descanso y si vamos más lejos, las vacaciones.

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A todos nos viene largo el trabajar, pero no hay otro remedio, no nos van a llevar el sueldo a casa. Hay que currar, cada un@ en lo suyo y si los hacemos con vocación, mejor que mejor, se pasará el tiempo más rápido y disfrutaremos del momento. Seremos más felices y llegaremos a casa, tras la jornada, con una sonrisa en los labios, derrochando alegría.

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Vosotros diréis:”claro como tú estás jubilado y lo que haces es voluntario” y nosotros  tenemos que echar el día, nos guste o no. Yo lo comprendo porque también he trabajado y la jornada se hace larga, pero yo tenía vocación y todo el que la tenga, sabrá sobrellevar los problemas.

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La cuestión es tomarnos cada día con serenidad y vivir el momento, repito. Debemos procurar no llevar los problemas de casa al trabajo y viceversa.

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De esta manera no mezclaremos nuestra vida pública con la privada y controlaremos mejor una y otra.

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Uno a uno, diréis, se va pasando la vida. Pero esto es así, lo quieras o no, nos ocurre a todos. Por eso te digo y repito, que vivas día a día, serás más feliz y los problemas serán lo de menos.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA JUÁREZ.

jueves, 9 de diciembre de 2021

TODO EL MUNDO ES BUENO

 

TODO EL MUNDO ES BUENO

08-12-2021

Aunque parezca lo contrario, las personas por lo general, son buenas y amigables. Puede que haya una con la que no congeniamos, pero todo es cuestión de criterios. Todas las personas tenemos nuestro corazoncito y en definitiva todos somos buenos. Puede que con alguien no nos llevemos del todo bien, pero como digo es cuestión de opiniones sobre algún tema determinado. Venimos a decir lo mismo, tan solo que con distintas palabras.

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Si nos topamos con alguien que no nos gusta, con no hablarle estamos servidos. Allá cada uno con sus amigos y con los que lo son menos, pero no debemos discutir con nadie, porque no vale la pena enfadarse, con alguien que es  tan honorable como nosotros mismos. Que haya paz y comprensión entre todos, por una convivencia buena y amigable.

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Hay veces que se discute por algo que no vale la pena. Los bares son un sitio propicio para discutir, porque hay quien bebe alcohol en demasía y no se sabe controlar. Yo no estoy en contra de que se tomen sus copitas o cervezas, pero tienen que saber controlarse. Lo que no se puede es llegar a las manos, o sea a pelearse y crear un mal ambiente para los compañeros.

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Los demás que se encuentran, en ese caso, en el bar, no tienen culpa de que dos personas o más se lien a tortas. Si tienen que discutir, que lo hagan de palabra, pero sin molestar a los demás. Nadie tiene la culpa de que, como digo, dos personas tengan distinto criterio sobre un tema dado. Es cosa que tienen que resolver ellos, pero repito, siempre sin llegar a las manos.

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Vivamos tranquilamente y en consonancia con el respeto a los demás que, como digo son iguales que nosotros. Si por cualquier motivo no hay un entendimiento en una reunión, que los demás ayuden a mantener la calma y el buen hacer. Entre todos haremos que seamos como una familia, en la que puede haber discordancias, pero hablando se entiende la gente.

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Dialoguemos sin perder los estribos y que la paz reine entre las personas. Si se bebe alcohol hay que ser responsables, de lo que se hace y no formar broncas, que a ningún sitio llevan. El alcohol u otras drogas, hacen que nuestro cerebro no funcione como debiera. Si los consumes, tienes que ser consciente de que esto puede ocurrir y no todo el mundo es capaz de mantenerse en su sitio y es entonces cuando vienen los problemas.

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Problemas que no debieran existir, porque  si no se está de acuerdo con alguien, las cosas  se solucionan hablando. Yo confío en el buen corazón de todos y en que vamos a portarnos civilizadamente, en cualquier ambiente o reunión. No solo en el bar, si no por la calle, en el autobús, de compras…que no haya alguien que destaque por su intolerancia y cree un mal ambiente, que a nadie gusta.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA JUÁREZ.