A LA HORA DE COMER
27-02-2023
Hay que tener en cuenta de no llenar mucho la panza, pues
puedes coger una indigestión. Además, todo lo que anuncian en la tele no es
bueno para nuestro cuerpo.
Por ejemplo, debes comer mucha fruta y verdura, más pescado
que carne. El pescado lo tienes que diferenciar, el bueno del malo. Las
sardinas las has de comer cuando no estén desovando,…
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…o sea los meses de mayo, junio, julio y agosto. Se comen
solo los que tienen escamas y aletas, los demás no. Ni el marisco, ni el
tiburón, ni la ballena, ni es pez espada.
De las carnes blancas escogeremos la de pollo, gallina,
conejo, cabrito y cordero. Todas las demás son desechables. De las rojas,
escogeremos la de ternera y la de buey. No vale la de liebre.
Cuidado con las comidas basura: hamburguesas, perritos
calientes y preparados que solo tienen porquería que hace engordar, subir la
tensión, el colesterol y los triglicéridos.
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Cuidado con los refrescos, que son mierda pura. Unos porque
tienen mucha azúcar y otros cafeína y excitantes malos para el cuerpo y si se
toman con despecho, pueden ser malos para el…
…alma, ya que Dios nos advirtió de las cosas que podíamos comer
y de las que no. Si no escudriñad las escrituras. Ahí vienen dando buena cuenta
de todo lo que os ha explicado.
JOSÉ ANTONIO MÉRIDA JUÁREZ.
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