CUIDA TUS DIENTES
21-03-2023
Porque son los únicos que tienes. Un implante no puede nunca
igualar a uno tuyo. Dicho por dentistas. Yo tengo dos puentes y a pesar de que
son de buena calidad, nunca serán como los míos. Me molestan al comer, se me
quedan restos de comida entre ellos y son molestos. Así que cuida los tuyos que
cuando te tengas que sacar uno, ese ya lo echarás en falta, porque no se puede
roer lo mismo que con los de uno.
--------------------------------------------------------------------------------------
Lávate la boca cada vez que comas y si, por la noche usas un
colutorio, mejor que mejor. Procura hacerlo bien, que no queden restos de
comida entre ellos, porque estos son los que carian los dientes y muelas. Otra
cosa que produce caries es el tabaco y yo fumo, por eso tengo la boca hecha un
derribo. También es malo el café y los dulces para qué decir, son malísimos.
Visita al DR. Dentista de cuando en cuando, que una caries no es muela sacada
si se coge a tiempo. Se puede empastar y sigue siendo tuya, mientras que si lo
dejas, te la tendrás que sacar y entretanto rabiarás de dolor y desearás que te la quiten pronto.
--------------------------------------------------------------------------------------
Solo los niños pequeños tienen dos dentaduras, la de leche y
la definitiva, que le ha de durar de los
seis o siete años hasta que muera, por eso, repito, cuídate tus dientes,
que son un tesoro que no tiene recambio. Cuando te sacas uno ya te quedas sin
él para siempre y lo echarás de menos toda la vida. Enseña a tus hijos a
cuidarse la boca desde pequeños, que cuando son mayores ya es tarde para empezar a cuidarse la boca y si
masticas mal eso lo sufre el estómago, que tiene que cocer trozos de comida mal
masticados y te saldrá ulcera de estómago y se juntarán los males en tu cuerpo.
De forma que no podrás disfrutar de un buen bocadillo a media mañana.
--------------------------------------------------------------------------------------
Yo tenía una dentadura casi perfecta, pero me partieron un
diente cuando era un niño y me lo tuve que sacar y poner, años después una funda,
que tampoco es lo suyo, porque esos dientes no cortan y no puedes comer normalmente.
--------------------------------------------------------------------------------------
Procura comer comida de cuchara y no bocadillos solamente,
come mucha fruta y verdura, pescado más que carne y ambos a la plancha, come frutos
secos sin tostar y nunca comida basura: hamburguesas, perritos calientes,
montaditos, camperos y nunca salsas prefabricadas y tendrás una dentadura de
hierro. No comas dulces y bollería, ni galletas siquiera. Hay quien dice que la
fruta es mejor durante el día, por la noche una sopita y un buen vaso de leche,
es lo mejor.
JOSÉ ANTONIO MÉRIDA JUÁREZ.
No hay comentarios:
Publicar un comentario