CON EL VIENTRE LLENO

CON EL VIENTRE LLENO

10-04-2023

Se trabaja mejor. Si se tiene hambre, el cerebro no funciona todo lo bien que debiera funcionar. Puede parecer una tontería, pero con hambre, el cuerpo no funciona bien.

No pasa nada porque se esté un día sin probar bocado, pero al segundo hay que echarle algo sólido o dejará de funcionar como sería deseable.

--------------------------------------------------------------------------------------

Yo me acabo de tomar un bocadillo y ya me siento mejor. Nuestro cuerpo quema las calorías, que hay que ir diariamente reponiendo

La comida que tomamos va en función a la tarea que realizamos, a la edad, a nuestro cuerpo y a cientos de cosas que no cabrían en este papel.

Los niños, aunque parezca mentira, gastan muchas calorías, con sus juegos y actividad y los mayores tenemos que alimentar un cuerpo grande y sacar energía para nuestro trabajo.

--------------------------------------------------------------------------------------

Muere antes una persona que no ingiera líquidos, que comida en sí, pero hay que tener en cuenta que la comida lleva líquidos. El agua es el líquido elemento,…

…pero las comidas, frutas, leche llevan, más o menos cantidad de agua. Por ejemplo, la sandía es casi toda agua y la leche también, toda la fruta contiene mucho líquido, que es agua en sí.

JOSÉ ANTONIO MÉRIDA JUÁREZ.