martes, 19 de marzo de 2019

JÓVENES Y SEXO


Cada vez los jóvenes empiezan a más temprana edad la práctica del sexo y eso no es bueno, porque l@s chic@s no están formados física ni psíquicamente. Se conocen, se gustan y a la cama que te crió.
Sin tener un tiempo de novios, de conocerse, de gustarse, de no hacerlo por gusto sino por cariño y apego a esa pareja que empieza sus pasos en el mundo del amor.
Lo primero sería hablar, salir juntos y comprobar que se gustan el uno al otro. Luego después vendrían los cariños, los besos, las caricias y tras algún tiempo y si así lo deciden entre ambos y siendo conscientes que la chica, a pesar de los medios anticonceptivos, puede quedar embarazada.
Es una posibilidad remota, pero posible. Si ocurriese ¿Qué iban a hacer? Con 14 o15 años, estudiantes, sin medios de ninguna clase, embarazada.
Abortar no sería lo suyo y traer al mundo al bebé es una responsabilidad muy grande. Hace falta dinero y una vivienda y todo lo que necesita el niñ@ para ser criado.
Yo creo que las relaciones sexuales deberían venir cuando la pareja esté situada, con un trabajo, una vivienda y medios para criar a su hij@ de una forma digna y segura. El sexo en países tercermundistas se lleva a cabo de la siguiente manera: un joven se aparea con una señora de 30 o 35 años y una muchacha es llevada a la cama por un hombre de edad y experiencia.
Y tienen razón, porque la experiencia hace que el acto sexual sea amor, cariño, y con la ternura de una persona de 35 o40 años, que se aparea con un chico o una chica.
Cuando son los dos jóvenes, no saben lo que es el sexo. Pueden incluso hacerse daño en los miembros genitales y sentir dolor en lugar de placer.
En la sociedad moderna se aparean chic@s de la misma edad. Yo les aconsejaría que lo hiciesen poco a poco y con mucha ternura, empezando por tocamientos, caricias, besos y de esta forma ir preparando, sobre todo a la chica para la parada.
JOSÉ ANTONIO MÉRIDA.

lunes, 18 de marzo de 2019

SEMANA BLANCA


Es un tiempo concedido a los escolares de algunas provincias, entre ellas Málaga, para que estos se puedan olvidar un poco de las aulas. Este año comprende desde el 25 de febrero al tres de marzo. Además tiene dos días de compensación por fiesta local, el 19 de agosto y el 8 de septiembre.
En esta sociedad es muy importante aprender, pero también es necesario el ocio o tiempo libre para que los escolares se relajen, disfruten y además aprendan.
Se hacen actividades extraescolares que son educativas, fortalecen al niño y son relajantes del stress, de la monotonía de cada día. Los niños hacen lo que quieren y cuando quieren y se olvidan, de las aulas.
Se pueden organizar campamentos donde aprender a pintar acuarelas, dibujos y además juegos de mesa, cartas, parchís, dominó, la oca, dados entre otros muchos, donde los escolares disfrutan aprendiendo cosas que les gustan. No conviene hacer demasiados talleres, sino se convierte en una segunda aula.
Más vale que los niños se diviertan jugando a juegos de niños y que se lo pasen bien y que olviden por unos días el colegio.
Vuelvo a insistir en que estos días deben de ser de ocio, que los niños hagan lo que les apetezca, que le hagan olvidar el colegio por unos días.
Y es que en esta sociedad hay mucha competencia, lo que obliga a los escolares a esforzarse sobremanera, que les causa stress.
Más vale que se lo tomen con un poco de serenidad. Tienen tiempo de aprender cosas y prepararse para la vida profesional. Luego resulta que un estudiante con tres carreras, se tiene que contentar con trabajar en una oficina con un sueldo menor al que corresponderían sus conocimientos. O bien tiene que emigrar al extranjero para conseguir un puesto y un sueldo acorde a sus conocimientos.
Volviendo al tiempo libre, los talleres o actividades deben ser juegos y no una asignatura más.
JOSÉ ANTONIO MÉRIDA.

sábado, 16 de marzo de 2019

TRASPLANTES DE ÓRGANOS


Se pueden trasplantar el riñón, el hígado, el corazón, el páncreas, el pulmón y el intestino. También los tejidos: médula ósea, los huesos, tejido ocular, válvulas cardiacas, segmentos vasculares y ligamentos.
Estando vivo el donante: un riñón, una porción de pulmón, una de hígado y una de páncreas.
Una persona que muere puede salvar doce vidas aprovechando los siguientes órganos: 2 pulmones, 2 riñones, un corazón, la fracción de un hígado, páncreas y hasta intestinos.
Un donante vivo puede salvar vidas, puede ceder 9 órganos de su cuerpo. Si el donante está muerto puede ceder 11 órganos.
Los órganos que puede ceder un vivo son: médula ósea, segmento de hígado (Generalmente de padres a hijos), el páncreas y el riñón. Después de muerto el donante los órganos duran unas 6 horas, dependiendo las condiciones del donante y tipo de órgano. En frío el riñón aguanta 36 horas, el corazón y el pulmón, unas 6 horas.
Para ser donante hay que hacerlo a través de INCUCAI-2, llamando al teléfono de INCUCAI-3: presentando en el momento de tramitar el DNI moderno.
Los órganos que más se donan son: el riñón, el hígado, el corazón y el páncreas. Un órgano dura hasta ser trasplantado a medida de las condiciones del donante. Para el riñón son 24 horas y en frío 48 horas.
Para ser donante hay que ser mayor de edad, estar sano y encontrarse en condiciones perfectas físicas y mentales. El donar no es peligroso para la persona que las hay de 50, 60 y 70 años.
La mayoría de los donantes suelen ser muertos, pero, como dije algunos se pueden donar en vida.
Recientemente se trasplantan pulmones, páncreas, intestino delgado. Hoy día: médula ósea, tendones, corneas, piel válvulas del corazón, nervios y venas. El corazón puede estar 4 o 6 minutos sin latir.
JOSÉ ANTONIO MÉRIDA.

viernes, 15 de marzo de 2019

IR DE COMPRAS


Es Sumamente agradable para muchos de nosotros. Lo importante es que no sean convulsivas, o sea, cosas que nos hacen poca o ninguna falta. Siempre que nos lo podamos permitir, es agradable renovar la ropa vieja o rota, los zapatos, las cosas de menaje para el hogar, la ropa de cama, el mantel…Todo ello cuando el antiguo esté en desuso.
Por lo general, a las mujeres les gusta más ir de compras. Se juntan dos o tres, familia o amigas y se van a la zona elegida para comprar. Lo mismo que les gusta más comprar, compran más cosas que no nos van a servir para nada o casi nada.
Los que saben o pueden esperar, aguardan a la época de rebajas, que se pueden conseguir las mismas cosas muy rebajadas. Pero ojo, no hay que hacer caso a la publicidad porque es engañosa. Dicen en tal tienda todo a mitad de precio.
Si, a mitad de precio y de calidad, porque son muy listos y hacen ropa y calzado especial para las rebajas. Parecen los mismos pero no lo son. Por eso es mejor comprar en la tienda de calidad.
Te cobran un poco más, pero te llevas las prendas, las cosas buenas y no de baja calidad, especiales, como he dicho para rebajas.
Hay que tener buena vista y aun así te engañan.
Yo he estado hoy comprando, pero he comprado prendas de calidad. Le rebajan solo unos euros y no el cincuenta por ciento, pero me he traido una camisa y un jersey que valen la pena.
Habemos hombres que también nos gustan las compras, que no nos tenga nuestra esposa o madre que comprar la ropa, sobre todo que necesitemos.  No se sabe a quién engañan mejor si a los hombres o a las mujeres.
Yo, por mi parte, pongo todo el empeño en que no lo hagan.
Lo más bonito sería que cada hombre fuese con su mujer y los niños a comprar, en temporada de rebajas, lo que necesitan cada uno. Los niños primero, después los papás.
JOSÉ ANTONIO MÉRIDA.

jueves, 14 de marzo de 2019

LAS INFUSIONES


Son todas muy sanas y algunas curativas, como la manzanilla que va bien para el estómago. Hay muchas. Citaré las más conocidas en España: la ya mencionada manzanilla, la manzanilla silvestre (O sea de campo), la yerbaluisa, el poleo menta, la tila (Que es tranquilizante), la cola de caballo…
Además de ser curativas, no crean adicción y no hacen daño como el café, aunque este sea descafeinado. Infusiones te puedes beber la que quieras, sin exagerar, que no te harán daño.
En cambio el café excita y pone nervioso, por lo que las personas que son intranquilas no deben tomarlo, como ya he dicho, ni siquiera descafeinado, porque es malo para tu salud.
El té, siendo una infusión, es excitante, contiene teína, una sustancia parecida a la cafeína del café, por lo que tampoco debe tomarse.
Las bebidas excitantes, no solo el alcohol, sino también el café, los refrescos con cafeína, el chocolate (Que también contiene cafeína), son contraindicados para las personas nerviosas.
Además, después de un excitante, entran ganas de fumar (Si se es fumador, claro). Por lo que no intentes quitarte del tabaco mientras bebas café u otro excitante.
Aunque parezca mentira, la patata contiene nicotina, por lo que tampoco podrás abusar de ellas, si tu deseo es dejar el tabaco.
Ya sé que resulta duro decir que no a todas estas cosas, pero si quieres dejar de fumar, puedes ir olvidándote de todas ellas.
Infusiones se pueden hacer de muchas plantas, pero yo las desconozco. Mi abuela materna hacía, cada primavera, infusiones de flores variadas del campo y le venían bien.
Hazme caso, no bebas alcohol (Ni cerveza siquiera), no tomes café, ni té, ni chocolate, no comas muchas patatas, todo  ello te ayudará a dejar el tabaco, si es lo que pretendes.
JOSÉ ANTONIO MÉRIDA.

martes, 12 de marzo de 2019

EL COLOR DE LA PIEL


No hace distinto al ser humano. Ya sea blanco, negro, amarillo, rojizo, hindú…o de cualquier raza o etnia, la sangre que corre por sus venas es la misma. Por tanto no debemos despreciar a nadie por el color de su piel, porque todos somos, chispa más o menos, iguales.
En España hay gente de muchos países, que vienen a buscarse la vida, porque en sus países se vive peor. Los recibimos de la mejor forma posible, para que se sientan como en casa. No hay nada más que ponerse en su lugar. Bien nos gustaría que nos acogiesen con cariño, hermandad y nos proporcionaran lo que necesitamos.
Muchos vienen de vacaciones y son muy bien recibidos, porque vienen a gastar aquí su dinero y dan trabajo a los españoles.
Los que vienen en pateras, jugándose la vida, por alcanzar unas condiciones mejores, esos no son tan bien recibidos, porque vienen con lo puesto, buscando una vida mejor. Por lo menos no pasar hambre.
No se me ocurriría nunca decir: “mira el negro ese”. Viene a quitarnos el trabajo a nosotros. Ellos también tienen derecho a unas condiciones de vida digna. No solo los negros, los marroquíes, chinos, sudamericanos, europeos y de todos los países que está económicamente peor que España.
Debemos acogerlos como nos acogieron a nosotros en Alemania en los años 1960-1970, que nos dieron trabajo cuando aquí no había.
Todavía, vamos a la vendimia en Francia y a otros países que necesitan trabajadores cualificados, que en España nos sobran y allí no miran el color de nuestra piel. En el mundo hay muchas razas y dentro de cada país hay distintas etnias.
Si seguimos separando, yo me voy a quedar solo, porque soy distinto a los demás.
No es justo, debemos caminar unidos y ayudarnos en todo lo que podamos.
Hombres y mujeres de cualquier país, raza, etnia, somos ciudadanos del mundo, personas al fin y al cabo.
JOSÉ ANTONIO MÉRIDA.

lunes, 11 de marzo de 2019

INTERIOR DE LA PERSONA


Que es el pensamiento. Pues bien, sufre más el interior, pensando cómo va a solucionar los problemas pendientes, que el cuerpo, a pesar que son los sufridos dolores de las distintas enfermedades que pueda tener una persona.
No tenemos que darles muchas vueltas a las cosas, con el solo hecho de pensar en los quehaceres diarios, tenemos suficiente. Por lo menos a mí me pasa, que me preocupo porque las cosas salgan bien y estas no siempre lo hacen.
La mejor medicina para la mente es estar distraído, haciendo cosas y no darle muchas vueltas a la cabeza. Los enfermos mentales somos muy dados a lo que llamamos “Comernos el coco”, que es eso, darle demasiada importancia a cualquier asunto que tengamos entre manos.
Los dolores físicos se pueden aliviar con medicinas, fajas, aparatos ortopédicos y otros, pero cuando uno tiene un problema y no sabe cómo solucionarlo, los médicos no pueden hacer nada , a no ser que sea por causa de enfermedad mental, que entonces , los psiquiatras, psicólogos, terapéutas ayudarle, pero no mucho, la verdad.
El pensamiento es lo mejor que tenemos. Nos ayuda en las tareas que hacemos cada día, nos guía y es nuestra vida, nuestra ilusión y el que nos guía por todos los caminos que tenemos que recorrer.
El cuerpo es la máquina que realiza todas las tareas, según le manda el pensamiento. Por eso, para estar completamente sano, tienen que funcionar bien la mente y el cuerpo y todo irá de maravilla.
En cuanto falla uno de los dos o los dos, empieza la cosa a ir mal. Por eso debemos cuidarnos mucho física y mentalmente.
El cuerpo lo podemos cuidar no trabajando mucho, alimentándonos sano, haciendo ejercicio, no tomando drogas (Ni las permitidas) y tomándonos la vida con filosofía.
La mente es mucho más compleja y el individuo no puede hacer mucho cuando falla, si acaso eso, no darle muchas vueltas a los problemas.
JOSÉ ANTONIO MÉRIDA.